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Bio
Bio Kidneybohnen | 2 kg
Bio Kidneybohnen | 2 kg
Bio Kidneybohnen | 2 kg
Bio Kidneybohnen | 2 kg
Bio Kidneybohnen | 2 kg
Bio Kidneybohnen | 2 kg

Bio Kidneybohnen 2 kg

(34)
9,50 €
4,75 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Trockene Kidneybohnen zum Einweichen & Weiterverarbeiten
  • Hoher Proteingehalt (21 g/100 g)
  • Hoher Ballaststoffgehalt (15 g/100 g)
  • Für herzhafte Speisen wie Chili con & /sin Carne, als Beilage oder zum Backen
  • Aus biologischem Anbau

Sorte: Kidneybohne

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MHD: 28.02.2022

Alles zu Bio Kidneybohnen 2 kg

Chili con/sin Carne, Tortillas, Burritos, Tacos oder Fajitas wären doch alle nur halb so lecker, ohne die  mexikanische Hero-Zutat! Die Kidneybohne lässt Dich schon an bunte Sombreros, geheimnisvolle Maya-Tempel und Sonne satt denken? Wir haben tolle News für Dich:  Du musst dafür nicht in den Flieger steigen, sondern nur eins tun: die 2 kg-Vorteilspackung von KoRo öffnen.Die eiweißreiche Hülsenfrucht kannst du nach dem Einweichen für vegetarische aber auch vegane Leckerbissen verwenden und vielfältige Gerichte daraus zaubern. Kaufe jetzt unsere Kidneybohnen aus biologischem Anbau und bringe Mexiko in Deine heimische Küche. 

So werden Kidneybohnen angebaut

Die dunkelroten Hülsenfrüchte haben ihren Namen ihrer nierenartigen Form zu verdanken. „Kidney“ bedeutet im Englischen nämlich „Niere“. Ursprünglich kommt die Hülsenfrucht aus Peru und benötigt zum Wachsen ein feuchtes Klima. Kidneybohnen werden deswegen hauptsächlich in Amerika und Afrika angebaut. Die Konsistenz der roten Hülsenfrüchte ist weich und leicht mehlig, der Geschmack leicht süßlich.

Getrocknete Kidneybohnen zubereiten

Bevor die Weiterverarbeitung der getrockneten Kidneybohnen stattfindet, müssen sie zuerst einmal eingeweicht werden. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten: Bei der traditionellen Methode bedeckst Du die Böhnchen mit ausreichend kaltem Wasser und lässt sie für mindestens acht Stunden (am besten einfach über Nacht einweichen. Spüle sie anschließend noch einmal gut ab. Du kannst die Bohnen auch im Verhältnis 1:3 in heißem Wasser für circa vier Minuten kochen, die Bohnen dann vom Herd nehmen und abgedeckt für mindestens vier Stunden lang  einweichen lassen. Im Anschluss einfach mit kaltem Wasser abspülen und los geht’s mit der Zubereitung, denn Kidneybohnen schmecken nicht nur zu Reis, im Eintopf, im Bohnen-Mais-Salat, als Kidneybohnen-Dip oder in Deiner Buddha Bowl. Du kannst daraus sogar süße Sündenkreieren. Wie wäre es mit einem saftigen Schokokuchen oder einem vollmundigen Chocolate Cookie Doug? Gesüßt mit soften Datteln oder anderen Süßungsmitteln wie Bio Kokosblütensirup, Xylit oder Bio Ahornsirup schmeckt das schokoladige Gebäck nicht die Bohne langweilig! Probier' es aus!

 

Bio Kidneybohnen bei KoRo kaufen

Nachdem Du nun schon einiges über die Nierenbohne gelernt hast, wird es höchste Zeit, sie persönlich kennenzulernen. Unsere Kidneybohnen müssen nur noch eingeweicht werden und lassen sich dann vielfältig in herzhafte sowie süße Rezepte integrieren und schmecken auch als Beilage hervorragend. Weitere Facts zu Bohnen findest Du übrigens in unserem Blogartikel "Bohnen – Grundnahrungsmittel und Proteinhelden". Am besten lernt ihr Euch aber Angesicht zu Angesicht kennen. Kaufe jetzt unsere Bio Kidneybohnen in der 2 kg-Vorteilspackung und bringe den mexikanischen Flair in Deine Lieblingsgerichte

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1310 / 310
Fett 1,1 g
   davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 46 g
   davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 15 g
Eiweiß 21 g
Salz 0.03 g

Artikel-Nr. HUELSEN_017
Herkunft China
Inhalt 2 kg
Marke KoRo
EAN 4260335836064
Datenblatt Aus technischen Gründen können die Daten abweichen. Bei spezifischen Fragen wende Dich gern an unseren Kundensupport. Spezifikation
Öko-Kontrollstelle Aus technischen Gründen können die Daten abweichen. Bei spezifischen Fragen wende Dich gern an unseren Kundensupport. DE-ÖKO-001
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Koppenplatz 9, 10115 Berlin
Lagerung Bitte kühl und trocken lagern und vor Wärme schützen
Zutaten 100% Kidneybohnen**aus kontrolliert biologischem Anbau
Kreuzkontamination Eine Kreuzkontamination ist die unerwünschte Übertragung einer Verunreinigung auf ein Produkt. Dies kann beispielsweise durch Rückstände anderer Lebensmittel in der Produktionsanlage auftreten. Dieser Hinweis richtet sich hauptsächlich an Allergiker. Laut Verbraucherzentrale gelten Lebensmittel, die unbeabsichtigt mit tierischen Produkten kreuzkonterminiert sind, als vegan. Kann Spuren von GLUTEN, anderen SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten.
Verkehrsbezeichnung Bio Kidneybohnen
Bio Herkunft Nicht EU Landwirtschaft
Presse & Wiederverkäufer Freisteller-Fotos

Sorten und Herkunft

Die ursprüngliche Heimat von Kidneybohnen liegt in Peru. In der Kolonialzeit hat sie ihren Weg nach Europa gefunden und ist inzwischen auch in Asien bekannt. Für den Anbau der Kidneybohne eignet sich Amerika und Afrika besonders gut, da sie ein feuchtes Klima zum Wachsen benötigt. Doch auch in China wird sie mittlerweile angebaut. Genaue Zahlen des weltweiten Kidneybohnen-Anbau sind nicht zu finden. Die Nummern, die Du auf dieser Karte siehst, sind zum Trockenbohnen-Anbau von verschiedenen Sorten. Es ist davon auszugehen, dass Kidneybohnen einen großen Anteil davon ausmachen.

Die Preisentwicklung von Bio Kidneybohnen 2 kg

👩‍💻
01.02.2021
Kalkulation: Sortimentsübergreifende Preisanpassung basierend auf neuer Preiskalkulation
0,55€/ 100g

-40,00%
0,33€ / 100g
?
21.02.2020
Rundung: Änderung der Rundungssystematik
0,50€/ 100g

+10,00%
0,55€ / 100g
?
02.08.2019
Markt: Monatliche Marktanpassung August
0,40€/ 100g

+25,00%
0,50€ / 100g
?
17.06.2019
Markt: Marktbedingte Preisanpassung
0,50€/ 100g

-20,00%
0,40€ / 100g
?
03.05.2019
Markt: Marktbedingte Preisanpassung
0,50€/ 100g

0,00%
0,50€ / 100g
☁️
27.03.2019
Umwelt-Projekt: Preisanpassung für Investitionen in unser CO2-Projekt und Produktentwicklung
0,50€/ 100g

0,00%
0,50€ / 100g
⚖️
13.07.2018
Verpackungsgröße: Gebindeumstellung von 3kg auf 2kg
0,33€/ 100g

+51,52%
0,50€ / 100g
⭐️
28.10.2017
Neu im Sortiment
0,33€ / 100g
  • Price Graph Icon

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    In der Grafik kannst Du den Preis pro Grundeinheit (meist 100g) sehen. Zusätzlich erfährst Du via Klick auf die Infokreise den Grund für eine Preissenkung oder -steigerung.
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    Die meist jährlichen Rohstoffernten haben Einfluss auf das Verhältnis zwischen Angebot und Nachfrage am Markt. Bei schlechter Ernte müssen auch wir einen höheren Preis für Rohstoffe zahlen. Durch den starken Einfluss von externen Faktoren wie Wind & Wetter, Klima und Naturereignisse auf die Ernte, lehnen wir ernteübergreifende Langzeit-Kontrakte mit unseren Produzenten ab.
  • Communication Icon

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    Die offene Kommunikation ist uns bei KoRo besonders wichtig und deshalb auch Teil unserer Vision. Aus diesem Grund möchten wir Dich auf dem Laufenden halten, was die Entwicklung unserer Preise angeht. So ermöglicht der KoRo Preisgraph einen transparenten Einblick in die Produktpreisentwicklung über Zeit.
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Alle Fragen zu Bio Kidneybohnen 2 kg

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Wie kann ich Bio Kidneybohnen zubereiten?

Du suchst ein Kidneybohnen-Rezept? Keine Sorge, die Auswahl an leckeren Gerichten und kreativen Rezepten ist riesig. Wir lieben sie beispielsweise im Salat mit Mais, Feta, Thunfisch, Tomaten und/oder Tofu. Auch Burger-Patties mit Haferflocken, Eintöpfe, Curry-Speisen, Frikadellen, Hummus und weitere köstliche Pfannen-Gerichte lassen sich mit den Hülsenfrüchten zubereiten. Kidneybohnen schmecken sogar in süßen Speisen wie Schokokuchen. Ein mittlerweile weit verbreiteter Leckerbissen sind vegane Brownies aus Kidneybohnen. Was natürlich auch immer geht: Bowl-Topping aus proteinreichen Hülsenfrüchten. Probiere Dich jetzt durch die leckeren Optionen! Vor der Weiterverarbeitung der getrockneten Kidneybohnen, müssen sie allerdings zuerst eingeweicht werden. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten:. Bei der traditionellen Methode bedeckst Du die Böhnchen mit ausreichend kaltem Wasser und lässt sie für mindestens acht Stunden (am besten einfach über Nacht) einweichen. Spüle sie anschließend noch einmal gut ab. Du kannst die Bohnen auch im Verhältnis 1:3 in heißem Wasser für circa vier Minuten kochen, dann die Bohnen dann vom Herd nehmen und abgedeckt für mindestens vier Stunden einweichen lassen. Im Anschluss einfach mit kaltem Wasser abspülen und los geht’s mit der Zubereitung.

Wie viele Kalorien haben getrocknete Bio Kidneybohnen von KoRo?

Pro 100 g liefern unsere Bio Kidneybohnen 310 kcal.

Wie bewahre ich die Bio Kidneybohnen auf?

Bitte bewahre die Bohnen kühl und trocken auf und schütze sie vor Wärme.

Sind Kidneybohnen gesund?

Gesund ist vor allem eine vollwertige, ausgewogene Ernährungsweise. Unsere Kidneybohnen haben pro 100 g 46 g Kohlenhydrate, 21 g Eiweiß und 15 g Ballaststoffe. Sie verfügen somit über einen hohen Protein- und Ballaststoffgehalt. Alle Informationen zu den Nährwerten und Inhaltsstoffen findest Du unter bzw. neben dem Produkttext in unserem Onlineshop..

Kann ich durch den Verzehr der Kidneybohnen Blähungen bekommen?

Du kennst bestimmt den Spruch: "Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen": Kidneybohnen sind eine Ballaststoffquelle und können bei übermäßigem Verzehr zu Blähungen führen. Wasche sie vor dem Verzehr gründlich ab, weiche sie gut ein und kaue am besten langsam und gründlich.

Darf ich Kidneybohnen in der Schwangerschaft sowie während der Stillzeit essen?

Wenn Du unsere Kidneybohnen vor dem Verzehr gründlich abspülst, gut einweichst und sie in normalen Mengen verzehrst, sollte aus unserer Sicht nichts gegen deren Verzehr in der Schwangerschaft und Stillzeit sprechen. Frage aber am besten Deine Ärztin oder Deinen Arzt, wenn Du Dir unsicher bist.

Kann mein Hund getrocknete Kidneybohnen essen?

Hülsenfrüchte können bei Deinem Vierbeiner zu Blähungen und/oder Verstopfungen führen und sollten nur in kleinen Mengen verfüttert werden. Bitte sprich lieber noch einmal mit Deinem Tierarzt oder Deiner Tierärztin darüber. Dein vierbeiniger Liebling soll jedoch nicht leer ausgehen: Exklusiv für sie oder ihn haben wir auch ausgewogenes Hundefutter in Premium-Qualität im Sortiment.

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Alle Kundenbilder

Ein zufriedener Kunde sagt

A
01.06.2021
Verifizierter Kauf

Tolles Produkt!

Finde hier Preis/Leistung einfach spitze. Zu den Bohnen selbst kann man wenig sagen - es sind halt einfach Kidneybohnen. Die sind schon von ganz allein super :) Werden mit Sicherheit wieder nachgekauft, sobald sie aufgebraucht sind.

vs.

Ein kritischer Kunde sagt

J
09.04.2021

Produkt kommt aus China

Bio&China... ja wer's glaubt, dem hilft vielleicht der placebo.

Super Ökobilanz für ein Bohnen, die auch in Österreich angebaut werden...

S
09.04.2021

Hallo Julia, vielen Dank für Deine Bewertung. Wir geben Dein Feedback natürlich an unseren Lieferanten weiter. Viele Grüße, Dein KoRo team

Alle Kommentare zu "Bio Kidneybohnen 2 kg"

A
30.08.2021
Verifizierter Kauf

Perfekte Kidneybohnen für Texmex , Orientalische Küche

Perfekte Kidneybohnen für Texmex , Orientalische Küche oder auch als Mus.

Fairer Preis für 2 Kg

C
12.08.2021
Verifizierter Kauf

Super Produkt zum fairen Preis.

Ich habe lange gesucht bis ich so tolle trocke Kidneybohnen und das auch noch in Bio-Qualität gefunden habe. Super Produkt zum fairen Preis.

J
04.08.2021
Verifizierter Kauf

Bohnen von guter Qualität, großartiger Geschmack und

Bohnen von guter Qualität, großartiger Geschmack und gute Verpackung, um das Produkt frisch zu halten! Glücklicher Kunde.

M
31.07.2021
Verifizierter Kauf

Super Qualität

Super Qualität!
Ich koche sie gerne in größeren Mengen und friere sie direkt ein.

A
15.07.2021
Verifizierter Kauf

ergeben eine gute Größe, schmecken gut

ergeben eine gute Größe, schmecken gut

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