Bio Sonnenblumenkerne 2 kg

8,75 €*

4,38 €* je 1 kg

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

  • 100 % Sonnenblumenkerne aus biologischer Landwirtschaft
  • Pflanzliche Proteinquelle (23 g/100 g)
  • Auch zum Keimen geeignet
  • Reich an Ballaststoffen (6,3 g/100 g) und ungesättigten Fetten (5,7 g/100 g)
  • Ideal als Topping für Salate, Suppen oder im Müsli
Sorte: Bio Sonnenblumenkerne 2 kg
13,00 €
11,00 €
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Jetzt kaufen: Bio Sonnenblumenkerne 2 kg

Sonnenblumenkerne: Die grauen, kleinen Samen erinnern optisch an Vogelfutter. Aber wenn Du denkst, sie seien nur für Tiere gedacht, täuschst Du Dich! Die Kerne bereichern unsere Küche – vor allem Salate! Denn seien wir mal ehrlich: Ein Salat ohne Crunch ist nur halb so lecker! Also nichts wie los – kaufe jetzt unsere Bio Sonnenblumenkerne und pimpe Dein Essen auf! 

Die Früchte der Sonnenblume

Auf den ersten Blick hat die Blume nicht wirklich was mit ihren Kernchen gemeinsam. Im Vergleich sind Sonnenblumen ganz schöne Riesen –  auch farblich liegen Welten dazwischen. Moment, wir vergleichen gerade ernsthaft Blumen mit Samen: Das ist ein typischer Äpfel-Birnen-Vergleich. Sorry, das war unser Fehler! Die beiden gehören zusammen: Ohne Sonnenblumen gäbe es auch keine Sonnenblumenkerne. Und ohne die Samen würde tausenden Produkten etwas fehlen. Denn aus den Kernen wird das weitverbreitete Sonnenblumenöl hergestellt. Es ist die Grundlage für zahlreiche Aufstriche und Speisen – so auch für unser unbeschreiblich leckeres Pesto. Nicht ganz so flüssig wie Öl, aber dennoch streichzart, ist unser Sonnenblumenkernmus. Auch hiermit werden herzhafte Gerichte, Smoothies oder Desserts verfeinert. Also, wie Du siehst: Das sind nicht einfach „nur” Sonnenblumenkerne. Das ist die Basis für unendlich viele Rezepturen! Und neben all den wundervollen Resultaten dürfen wir natürlich das Naturprodukt auf keinen Fall in den Schatten stellen! Deshalb werden wir jetzt den Fokus auf unsere Bio Sonnenblumenkerne legen. 

Sonnenblumenkerne – Unsere Power-Samen 

Sie sehen so klein und unschuldig aus. Klein sind sie, unschuldig nicht, denn unsere kleinen Freunde haben es faustdick hinter den Ohren: So sind die Sonnenblumenkerne reich an ungesättigten Fettsäuren und stecken voller Ballaststoffe. Aber auch ihr Proteingehalt ist nicht zu unterschätzen. Da wir stets auf Schnick-Schnack verzichten und Du bei uns 100 % Sonnenblumenkerne bekommst, liefern Dir die Samen eine hervorragende, pflanzliche Eiweißquelle! Abgesehen davon, stammen unsere Sonnenblumenkerne natürlich aus biologischer Landwirtschaft. 

Sonnenblumenkerne keimen lassen

Tatsächlich sind unsere Sonnenblumenkerne sehr gut zum Keimen geeignet und das ist wirklich kein Hexenwerk. Die Kernchen sollten ca. 10 Stunden in Wasser eingeweicht werden. Danach spülst Du das Saatgut solange aus, bis das Wasser klar ist. Anschließend müssen die Sprossen einmal pro Tag gewässert werden – achte darauf, dass Du das Glas bei dem Bewässerungsvorgang kippst. In der Regel sind die Sprossen nach 8–10 Tagen verzehrfertig. Am besten verwendest Du sie gleich oder stellst Dein Keimglas in den Kühlschrank. Die Sprossen der Sonnenblumenkerne schmecken nussig und erinnern an ein gutes Sonnenblumenöl.  

Rezepte mit Sonnenblumenkernen

Wir haben vorgelegt und bieten Dir nur das Beste vom Besten! Jetzt bist Du dran, die Power-Samen in Deine Ernährung zu packen! Durch den leicht nussigen Geschmack, die buttrige Konsistenz und die knackige Schale, verzaubern unsere Sonnenblumenkerne jedes Gericht. Egal ob als Topping auf Deinem Lieblingssalat oder als Grundlage für einen herzhaften Dip zu salzigen Snacks – die Sonnenblumenkerne werden Dich begeistern! Also back-to-the-roots und zum Ursprung zurück: Kaufe jetzt das vielseitige Naturprodukt. Bei uns kannst Du Bio Sonnenblumenkerne direkt in der 2 kg-Vorteilspackung kaufen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2405 /  574
Fett 49 g
davon gesättigte Fettsäuren 5.7 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 6.3 g
Eiweiß 23 g
Salz 0 g
Produktnummer: SON_006
Herkunft Ungarn
Bio Herkunft EU-Landwirtschaft
Inhalt 2 kg
Hersteller KoRo
EAN/GTIN 4260718290247
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft
EU Bio
DE-ÖKO-001
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern
Zutaten 100 % Sonnenblumenkerne* * aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination Kann Spuren von GLUTEN, ERDNÜSSEN, SOJA, MILCH (LAKTOSE), SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten
MHD 30.09.2023
Verkehrsbezeichnung Bio Sonnenblumenkerne geschält
Etikettenhinweis Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Presse & Wiederverkäufer Freisteller herunterladen
Fragen & Antworten: Bio Sonnenblumenkerne 2 kg
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Du solltest die Sonnenblumenkerne im ersten Schritt für ca. 10 Stunden in Wasser einweichen. Danach spülst Du das Saatgut ab – bis das Wasser klar wird. Anschließend bewässerst Du die Keimlinge mindestens einmal am Tag (maximal zweimal). Nach 8–10 Tagen sind die Sprösslinge verzehrfertig und Du kannst sie weiterverwenden. Solltest Du sie nicht gleich verzehren, achte darauf, sie im Kühlschrank zu lagern.
Sonnenblumenkerne sind wohl das Must-have unter den Salat-Toppings. Aber auch in Soßen, Dips oder Aufstrichen machen die Kernchen ordentlich was her! Abgesehen vom geschmacklichen Extra, lieben wir die Samen auch optisch auf Speisen als echten Blickfang! Zusätzlich sind unsere Sonnenblumenkerne auch zum Keimen geeignet!
Nein, tatsächlich nicht. Sonnenblumenkerne gehören zu der Familie der Samen. Aber wir sind ehrlich: Im normalen Sprachgebrauch macht kaum jemand einen Unterschied dazwischen – trotzdem bekommst Du bei uns nur die wahren Fakten auf den Tisch.
No way! In dem Beutel findest Du 100 % Sonnenblumenkerne vor – nichts anderes. Das versprechen wir Dir sogar mit einem großen KoRo-Ehrenwort!
Ja, Du kannst! Unsere Bio Sonnenblumenkerne sind keimfähig und bieten Dir nun eine noch größere Verwendungsmöglichkeit! Probier’s aus und lasse Dich begeistern!
Aber logisch – dafür legen wir unsere Hände ins Feuer! Unsere Sonnenblumenkerne stammen aus biologischem Anbau: richtig Bio eben!
Sonnenblumenkerne sind ein beliebtes Tierfutter, vor allem für Vögel. Aber auch Hunde, Katzen oder Pferde lieben die kleinen Samen. Natürlich ist das sehr individuell und hängt vom Tier ab. Und falls Du Bedenken haben solltest, dann ruf lieber Deinen Tierarzt/Deine Tierärztin des Vertrauens an!
Bio Sonnenblumenkerne 2 kg
Gekeimte Bio Sonnenblumenkerne 1 kg
Geröstete Sonnenblumenkerne mit Honig und Salz 1 kg
Geröstete Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne mit Honig und Zimt 1 kg
Geröstete Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne mit Honig und Chili 1 kg
Bewertungen
Preis 8,75 €* 11,00 €* 13,00 €* 15,00 €* 15,00 €*
Artikelnummer SON_006 SON_004 SON_007 KERNE_002 KERNE_003
Inhalt 2 kg 1 kg 1 kg 1 kg 1 kg
Grundpreis 4,38 €* / 1 kg 11,00 €* / 1 kg 13,00 €* / 1 kg 15,00 €* / 1 kg 15,00 €* / 1 kg
Eigenschaften laktosefrei, vegetarisch, Bio, vegan Bio vegetarisch vegetarisch vegetarisch
Herkunftsländer Ungarn Rumänien - - -
Kauf Argumente 100 % Sonnenblumenkerne aus biologischer Landwirtschaft Pflanzliche Proteinquelle (23 g/100 g) Auch zum Keimen geeignet Reich an Ballaststoffen (6,3 g/100 g) und ungesättigten Fetten (5,7 g/100 g) Ideal als Topping für Salate, Suppen oder im Müsli Gekeimt Pflanzliche Proteinquelle (20 g/100 g) Schonend getrocknet Beste Bio-Qualität - Geröstete Sonnenblumen- und Kürbiskerne Mit Honig gesüßt Proteinquelle (18 g/100 g) Hoher Ballaststoffgehalt (8,5 g/100 g) Leckere Knabberei für zwischendurch Geröstete Sonnenblumen- und Kürbiskerne Mit Chili gewürzt Proteinquelle (18 g/100 g) Hoher Ballaststoffgehalt (7,4 g/100 g) Leckere Knabberei für zwischendurch
Zutaten 100 % Sonnenblumenkerne* * aus biologischer Landwirtschaft 100 % Sonnenblumenkerne* *aus biologischer Landwirtschaft - 53,2 % Sonnenblumenkerne, 22,8 % Kürbiskerne, Zucker, 3,5 % Honig, 3,5 % Zimt 53,2 % Sonnenblumenkerne, 22,8 % Kürbiskerne, Zucker, 3,5 % Honig, 2 % Pul Biber (gehacktes Chili), Meersalz
Energie (kcal) 574 665 - 540 544
Fett 49 61 - 38 39
Zucker 0 2,6 - 20 21
Ballaststoffe 6,3 5,1 - 8,5 7,4
Eiweiß 23 20 - 18 18
Salz 0 0,04 - 0,02 1,1
Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

Das sagen andere über Bio Sonnenblumenkerne 2 kg

4.9/5

180 Bewertungen


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S

Sandra T.

05.01.2023

Himmlisch

Super gesund und lecker für mein Frühstück

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N

Natalie G.

06.12.2022

Angenehme Großpackung Bio-Sonnenblumenkerne, super in Salaten!

Sehr praktische Großpackung. Musste davor andauernd nachkaufen, da ich so viele davon immer in meinen Salaten esse. Gut auch zu wissen, dass sie bio-Qualität haben.

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B

Brigitte N.

08.11.2022

Tolle Qualität, alles bestens.

Gute Vorratsmenge, alles bestens.

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B

Betül C.

10.10.2022

Super im Müsli

Super im Müsli

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R

Reem C.

28.09.2022

Lecker

2 kg sehr günstiger Preis schmackhafte Samen

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P

Peter D.

28.09.2022

Immer wieder gern

Produkt wie beschrieben, Preis/Leistung top

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B

Bianca D.

28.09.2022

gute Qualität

gutes Preis-Leistungsverhältnis

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S

Sara Z.

12.09.2022

Gut viele und schnell kommen!

Fantastisch!

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E

Elisabeth A.

30.08.2022

hervorragende Qualität

wirklich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, ich empfehle es!

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C

Candy T.

06.08.2022

Hervorragendes Verhältnis von Qualität und Preis

Ausgezeichnete Qualität/Preis!

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