Bio Haferflocken Kleinblatt | 2,5 kg
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- Ballaststoffreich
- 100 % Bio-Qualität
- Lecker im Müsli oder Porridge
- Vorteilspackung
Alles zu Bio Haferflocken Kleinblatt
Haferflocken gelten seit langer Zeit als wichtiges Grundnahrungsmittel. Doch Haferflocken liefern noch viel mehr als nur Kohlenhydrate. Bei allen Haferflockensorten (kernige Haferflocken, lösliche Haferflocken oder zarte Haferflocken) wird der ganze Haferkern verarbeitet, inklusive Mehlkörper, Randschichten und Keimling.
Haferflocken sind reich an Ballaststoffen
Besonders die Randschichten des Hafers enthalten viele Ballaststoffe. Unsere zarten bio Haferflocken enthalten 11 g Ballaststoffe pro 100 g. Diese Ballaststoffe tragen zu einer normalen Darmfunktion bei. Besonders hervorzuheben ist das in den zarten Haferflocken enthaltene Hafer-Beta-Glucan, das nur in Hafer in dieser Form vorkommt und eine wissenschaftlich nachgewiesene positive Wirkung auf den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach dem Essen und den Cholesterinspiegel hat.
Das kann das Beta-Glucan in Haferflocken:
- Das in unseren Haferflocken enthaltene Beta-Glucan verringert den Cholesteringehalt im Blut nachweislich. Erhöhte Cholesterinwerte gehören zu den Risikofaktoren für die koronare Herzerkrankung.
- Bereits 3 Gramm Beta-Glucan aus Haferflocken tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
- Die Aufnahme von Beta-Glucan aus einer Mahlzeit mit feinen Haferflocken kann dazu beitragen, dass der Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit weniger schnell steigt.
So kannst Du die bio Haferflocken verwenden
Schön, dass Haferflocken so viele Ballaststoffe enthalten, aber schmecken die nicht total langweilig? Ätschbätsch. Es gibt neben Omas Haferflockensuppe und Haferflockenbrei mittlerweile tausende leckere warme und kalte Rezepte mit Haferflocken. Hast Du schon einmal Porridge, Haferflockenkekse oder Haferflocken-Pancakes probiert? Es gibt sogar eine Reihe herzhafte Gerichte, die du mit Haferflocken zubereiten kannst, wie beispielsweise vegane Haferflocken-Bratlinge. Du kannst Deine zarten Haferflocken nach Deinem Geschmack zubereiten, lass Dich inspirieren!
Unsere bio Haferflocken zart sind unbehandelt, frei von Konservierungsstoffen und aus kontrolliert biologischem Anbau in der EU. Du kannst bei uns die feinen Haferflocken im 2,5 kg Vorteilspack kaufen. Sie sind lange haltbar und vielseitig einsetzbar.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 1540 /367 |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Salz | 0,0 g |
| Artikel-Nr. | HAFER_008 |
| Herkunft | Deutschland |
| Marke | KoRo |
| EAN | 4260654781793 |
| Datenblatt | Spezifikation |
| Öko-Kontroll-stelle | DE-ÖKO-001 |
| Spuren | Erklärung der Spurenkennzeichnung |
| Lieferung | Lieferzeit außerhalb Deutschlands |
| Unternehmen | KoRo Handels GmbH Koppenplatz 9, 10115 Berlin |
| Lagerung | Bitte kühl und trocken lagern |
| Zutaten | HAFER* *aus biologischen Anbau |
| Kreuzkon-tamination | Kann Spuren von SOJA, SESAM, SCHALENFRÜCHTEN und LUPINEN enthalten |
Von Experten für Experten
Hafer wird in über 50 Ländern angebaut, dabei gehören Russland, Kanada und Australien zu den drei größten Produzenten weltweit. In 2017 wurden etwa 25,9 Mio. Tonnen Hafer geerntet. Die 20 größten Haferproduzenten machen dabei 90% der Welternte aus. Hafer wird überwiegend als Sommerfrucht angebaut, da er kälteempfindlich ist. Gleichzeitig ist er auch sehr empfindlich gegenüber Trockenperioden und wird daher in Südeuropa oder wärmeren Gebieten generell nicht angebaut.
Alle Fragen zu Bio Haferflocken Kleinblatt
Wie werden zarte Haferflocken hergestellt?
Zur Herstellung zartblättriger Haferflocken wird der Haferkern inklusive Randschichten zunächst in Stücke geschnitten. Diese Stücke haben den sexy Namen „Grütze“. Die Haferstücke werden danach zu Haferflocken ausgewalzt, unter hygienischen Bedingungen verpackt und zu Dir geschickt.
Wie viele Kalorien hat eine Handvoll zarte Haferflocken?
Eine große Handvoll Haferflocken, also etwa 40 g, hat 150 kcal.
Sind Haferflocken gut zum Abnehmen?
Ein Diät-Wundermittel sind Haferflocken trotz ihres hohen Ballaststoffgehalts leider nicht, da helfen nur eine gesunde, ausgewogene Ernährung, viel Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Wasser und Schlaf.
Sind die zarten Haferflocken bio?
Unsere feinen Haferflocken stammen aus 100 % EU-Bio-Landwirtschaft.
Wie wirken feine Haferflocken auf die Verdauung?
Die in Haferflocken enthaltenen Ballaststoffe haben eine positive Wirkung auf die Darmtätigkeit. Es kann bei übermäßigem Verzehr von Haferflocken allerdings zu Blähungen und Sodbrennen kommen. Bei Reizdarmsyndrom solltest Du testen, ob Du Haferflocken verträgst.
Wie lange sind die bio Haferflocken haltbar?
Die zarten Haferflocken sind bis zu einem Jahr haltbar. Du solltest sie kühl, trocken und luftdicht verpackt lagern.
Enthalten zarte Haferflocken Histamin?
Haferflocken sind bei einer histaminfreien Ernährung empfohlen, da sie als gut verträglich gelten.
Sind feine Haferflocken für Diabetiker geeignet?
Ja, Haferflocken sind bei Diabetes geeignet. Das in einer Mahlzeit mit Haferflocken enthaltene Beta-Glucan kann sogar dazu beitragen, dass der Blutzucker sich langsamer erhöht.
Sind feine Haferflocken cholesterinarm?
Ja, und obendrein wirken die Ballaststoffe der Haferflocken effektiv und auf natürliche Weise gegen erhöhte Cholesterinwerte im Blut.
Darf mein Baby Haferflocken essen?
Ungekochte Getreideflocken solltest Du Deinem Baby erst ab 10 Monaten geben.
Kann mein Hund Haferflocken essen?
Du kannst Deinem Vierbeiner Haferflocken gekocht oder roh ins Essen mischen. Auch ihm tun die Ballaststoffe in Haferflocken gut.
