Lilli Lipka
Public Relations Working Student
Mit KoRo teilt unsere Blog-Autorin Lilli nicht nur die Leidenschaft fürs Snacken. Auch die Schwäche für Spielereien mit Sprache trifft ihren Geschmack. Neben ihrer Unterstützung im Presse-Team hilft sie überall dort aus, wo kreative Texte und originelle Ideen gesucht werden.
In ihrem Alltag entertaint sie ihre Freund:innen mit Wortwitzen, die sie nicht in die KoRo-Newsletter schmuggeln konnte. Außerdem erkundet die Masterstudentin in ihrer Freizeit die Ostseestrände, schlendert über Flohmärkte oder zaubert halbverbranntes Gebäck – der alte Gasofen in ihrer Wohnung ist nämlich mindestens so unberechenbar wie das Wetter an der Küste.
Lillis Favoriten
Klarer Shake, klare Sache: Das steckt hinter Clear Protein
Eines sollte doch wohl glasklar sein: Dein Proteinpulver! Denn wer sagt eigentlich, dass Proteinshakes immer dickflüssig sein und nach zuckersüßem Dessert schmecken müssen? Clear Protein mischt das Sortiment an Eiweißpulvern ordentlich auf. Doch was steckt wirklich dahinter – und warum ist es plötzlich in aller Munde (und Shakern)? Lass uns Klarheit ins Proteinregal bringen: Wir liefern Dir die wichtigsten Unterschiede zum klassischen Whey Protein, den besten Zeitpunkt für die Einnahme und verraten Dir, ob es Clear Protein auch in vegan gibt.
Battle der Proteinpulver: Whey Protein vs. Vegan Protein
Alle Veganer:innen wissen, auf ihrem Speiseplan stehen nicht nur pflanzliche Lebensmittel – sie müssen am Esstisch auch immer wieder Mythen und Vorurteile durchkauen. Einer der Klassiker: „Veganes Protein? Das kann doch mit Tierischem nicht mithalten!“ Zeit, das Ganze mal genauer unter die Lupe zu nehmen: Wir klären die größten Unterschiede von Vegan und Whey Protein, vergleichen Einsatzbereiche und zeigen Dir, welche pflanzlichen Proteinpulver besonders überzeugen.
Vegane Osterrezepte: Klassiker pflanzlich genießen
Während der Osterhase im Garten fleißig Eier versteckt, setzen wir lieber auf pflanzliche Alternativen. Denn wer sagt, dass man an Ostern ohne Milch, Eier und Co. nicht ordentlich schlemmen kann? Unser Menü bringt frühlingsfrische Nostalgie auf Deinen Teller – von traditionellen Gerichten bis hin zu kreativen Neuinterpretationen.
Mehr ist weniger: Plastikeinsparung durch Großpackungen
Was kommt Dir in den Sinn, wenn Du an KoRo denkst? Richtig, Großpackungen! Abgesehen von dem offensichtlichen (& leckeren) Vorteil, dass Du so länger von Deinen Lieblingssnacks naschen kannst, gibt es einen weiteren großen Pluspunkt: Unsere Großpackungen, die etwa 50 % unseres gesamten Sortiments ausmachen, können Plastik einsparen! Du fragst Dich, wie das geht? Zum Glück sind wir bei KoRo nicht nur leidenschaftliche Foodies, sondern auch wahre Rechenprofis und erklären Dir, was es mit der Plastikeinsparung auf sich hat.
Eat your Greens: Mehr Gemüse in den Alltag schummeln
So sehr wir Gemüse auch lieben – im Alltag fällt es oft schwer, die tägliche Ration Grünzeug unterzubringen. Dein Kühlschrank beherbergt nur noch einen tapferen Senfrest und To-go-Snacks sind farbloser als dein Montagmorgen? Kein Wunder: Zeitmangel und fehlende Inspiration machen es nicht gerade leichter. KoRo got you! Wir liefern Dir ein paar Tipps und Tricks, wie Du Gemüse ganz easy in Deinen Alltag schmuggeln kannst.
Unser Proteinriegel-Guide: Das große Who’s Who
Aufgestellt in Reih und Riegel, bemerken wir, dass unsere kleine Proteinriegel-Familie gar nicht mehr so klein ist. Einige der Leckereien haben wir seit Jahren fest in unser Herz geschlossen, mit manchen haben wir einen Identitätswechsel durchgemacht und ein neuer Zuwachs mischt den Laden ordentlich auf. Zugegeben, man kann da schnell den Überblick verlieren – aber KoRo got you! Wir führen Dich in das Who’s who unserer Proteinriegel ein.
Valentinstag mal anders: Ideen für den Tag der Liebe
Herzförmige Heliumballons, gigantische Teddybären und rosarote Pralinenschachteln – das sind Deine ersten Assoziationen mit dem Valentinstag? Fair enough! Der 14. Februar wird heute oft kommerzialisiert und löst einen enormen Druck aus, die „romantische Liebe“ zu feiern. Dabei gibt es so viele Formen der Liebe. Bereit, mit KoRo den Tag mal anders zu verbringen?
Lebensmittel aus Hanf – was ist erlaubt?
Bubatz legal ist jetzt ein gutes Jahr her und die Zeiten, in denen das Wort „Hanf“ lediglich mit „Rauschmittel“ konnotiert war, sind sowieso schon lange vorbei. Hanfprodukte sind also in aller Munde und es gibt mittlerweile eine ganze Menge spannender Verwendungsmöglichkeiten für das Gewächs. Wir präsentieren Dir in diesem Artikel, was es mit Hanf auf sich hat und welche Pflanzenteile wofür verwendet werden.
How to supplement: Vegane Ernährung
Ein dauerhafter Nährstoffmangel bei einer veganen Ernährungsweise? Davon gehen zumindest viele Menschen aus. Für alle Veganuary-Einsteiger:innen und auch Vollzeit-Veganer:innen checken wir, wie viel an der Befürchtung dran ist. Außerdem liefern wir eine Übersicht, welche Nährstoffe man easy über die Nahrung aufnehmen kann und wo eine Supplementierung empfehlenswert ist.