Bio Chia Samen 1 kg

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Chia-Samen
Aus 100 % biologischem Anbau
Geeignet für Pudding, Brot, Joghurt und vieles mehr
Reich an Ballaststoffen (30 g/100 g)
Proteinquelle (21 g/100 )

Sorte: Bio Chia Samen 1 kg

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Menge: Bio Chia Samen 1 kg

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Innerhalb der letzten Jahre haben sich Chiasamen zu den wohl beliebtesten unter den Superfoods gemausert. Und das ganz zu Recht! Denn in den kleinen runden Samen steckt weit mehr, als man zunächst denken mag.

Chia Samen – ein wahres Allround Talent

Mit unseren Bio Chia Samen kannst Du weit mehr anstellen, als Du im ersten Moment vielleicht denkst. Nicht nur im Müsli oder Porridge machen sich die kleinen Samen besonders gut, auch im Brot oder in Pfannkuchen eignen sich die Chia Samen, nicht zuletzt wegen ihres starken Quellvermögens. Deshalb sind die kleinen Samen auch in vielen unserer Rezepte ein gerngesehener Gast. Wie wäre es zum Beispiel mit selbstgemachten Energy Balls, schokoladigem Chia-Pudding oder unseren glutenfreien Pfannkuchen mit Goji-Beeren.

Hohe Quellfähigkeit

Das Stichwort Quellvermögen ist übrigens auch bei der Zubereitung des allseits beliebten Chia Puddings von großer Bedeutung. Dabei handelt es sich um ein Pudding-ähnliches Erzeugnis, für das die Chiasamen idealerweise im Kühlschrank über Nacht in Wasser oder pflanzlicher Milch gequollen werden. Gleich am nächsten Morgen darfst Du Dich dann über Deinen cremig kühlen Pudding freuen. Besonders lecker schmeckt er übrigens, wenn er mit Kokosmilch zubereitet und mit frischem Obst und Nüssen garniert wurde. Deine Möglichkeiten sind grenzenlos! Und wenn Du auf der Suche nach etwas Abwechslung bist, tausche die üblichen, dunklen Samen doch einfach mal durch weiße Chiasamen aus.

Wer kein Fan von Pudding ist, sollte die dunklen Samen unbedingt in Smoothie Bowls probieren. Wenn Du es lieber herzhaft magst, kannst Du sie auch gemeinsam mit gerösteten Croutons oder Nüssen über Deinen Salat streuen oder sie für Dein selbstgebackenes Bananenbrot verwenden.

Das Besondere an unseren Bio Chia Samen

Für uns bei KoRo ist es besonders wichtig, dass Du nur beste Lebensmittel in höchster Qualität erhältst. Aus diesem Grund beziehen wir unsere Chia Samen zu 100 % aus kontrolliert biologischem Anbau. Sie kommen ganz ohne Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe aus und wurden gleich nach der Ernte für Dich verpackt. Wenn Du also auf der Suche nach Bio Chia Samen in bester Qualität bist, kannst Du sie bei uns kaufen.

Hinweis: Eine tägliche Verzehrmenge von 15 g sollte nicht überschritten werden.

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal)	1880 / 445
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	3.5 g
Kohlenhydrate	5.2 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	30 g
Eiweiß	21 g
Salz	0.03 g

Eine tägliche Aufnahme von 15 g Chiasamen sollte nicht überschritten werden

Produktnummer:	CHI_001
Herkunft	Paraguay, Uganda
Bio Herkunft	Nicht-EU-Landwirtschaft
Inhalt	1 kg
Hersteller	KoRo
EAN/GTIN	4260335831205
Datenblatt	Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft	PL-EKO-07
Spuren	Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung	Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung	Kühl und trocken lagern
Zutaten	100 % Chia Samen* *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination	Kann GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten
MHD	30.09.2024
Verkehrsbezeichnung	Bio Chiasamen (Salvia hispanica)
Etikettenhinweis	Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Presse & Wiederverkäufer	Freisteller herunterladen

Fragen & Antworten: Bio Chia Samen 1 kg

FAQ-Bereich durchsuchen:

Was kann ich mit Chia Samen machen?

Chia Samen sind vielseitig verwendbar. So kannst Du sie in Brot verarbeiten, auf dem Müsli, in Riegeln oder Smoothies. Außerdem sind sie ein super veganer Ei Ersatz.

Welche Dosierung wird bei Chia Samen empfohlen?

Laut dem Bundeszentrum für Ernährung sollte die Tagesdosis von 15 g (etwa zwei EL) nicht überschritten werden.

Wie nutzt man Chia Samen als Ei-Ersatz?

1 Esslöffel Chia Samen kann, angerührt mit 3 Esslöffeln Wasser, ein Ei ersetzen.

Wie mache ich Chia Samen-Pudding?

Zunächst mischst Du die Chia Samen mit Milch oder einer veganen Alternative, wie beispielsweise Erdnussdrink, und lässt sie etwa 15 Minuten quellen, bis die Chia Samen vollkommen eingeweicht sind und die Masse nicht mehr so wässrig ist. Das Mischungsverhältnis sollte etwa 1:6 betragen. Danach kannst Du noch Bananen oder ein anderes Obst hinzufügen und das Ganze weiter quellen lassen. Gib für die Süße gerne noch etwas Honig oder ein Süßungsmittel Deiner Wahl hinzu.

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