Gekeimte Bio Sonnenblumenkerne 1 kg

13,50 €

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

  • Gekeimt
  • Pflanzliche Proteinquelle (20 g/100 g)
  • Schonend getrocknet
  • Beste Bio-Qualität
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Jetzt kaufen: Gekeimte Bio Sonnenblumenkerne 1 kg

Keine Zeit zum Keimen? Kennen wir. Deswegen kannst du ab sofort bereits gekeimte Sonnenblumenkerne bei uns kaufen.
Gekeimte Sonnenblumenkerne schmecken wunderbar nussig und haben eine zarte Konsistenz, so dass Du sie sowohl in ein süßes Müsli als auch in Deinen knackig-frischen Salat mischen kannst. Egal ob in deiner Frühstücksbowl oder als Topping für herzhafte Salate und Suppen - die aromatischen gekeimten Sonnenblumenkerne sind vielseitig einsetzbar – ein echter Allrounder in der Küche. Natürlich kannst du die gekeimten Sonnenblumenkerne auch weiterverarbeiten und leckere Dips, Aufstriche oder gar frisches Pesto daraus zaubern – der Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt. Wem das zu kompliziert ist: Keine Sorge, Du kannst sie auch einfach pur löffeln und als kleinen Snack genießen.

 Für Dich gekeimt

Unsere gekeimten Sonnenblumenkerne kommen ohne jegliche Zusatz- und Konservierungsstoffe aus und sind – dank unseres schonenden Trocknungsverfahren – trotzdem lange haltbar. Das heißt für Dich: Genuss ohne große Planung und Aufwand. Das Keimen dauert nämlich einige Tage: Die Einweichzeit, um Sonnenblumenkerne zu keimen, beträgt ungefähr zwei bis drei Tage. Zudem müssen sie regelmäßig gespült werden, um zu verhindern, dass die Sonnenblumenkernsprossen nicht schlecht werden. Du siehst, mit unseren gekeimten Sonnenblumenkernen sparst Du einiges an Zeit und Geduld. Aber einen Moment – Du fragst Dich sicher, wieso werden Sonnenblumenkerne gekeimt? Durch das Keimen können die Sonnenblumenkerne ihr ganzes Potential entfalten und das pflanzliche Eiweiß ist für unseren Organismus besser aufnehmbar. Denn: Normalerweise müssen Kerne und Samen in der Natur monatelang verweilen, bis sie im Frühling zu sprießen beginnen. Aus diesem Grund hat Mutter Natur die Nährstoffe in einer sehr komplexen Form gespeichert. Der Keimprozess trägt dazu bei, dass die Nährstoffe wieder besser verfügbar sind. Ein weiterer Pluspunkt: Durch das Keimen werden die Sonnenblumenkerne aromatischer!

Kleine Kraftpakete

Mit 20 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm  unterstützen die kleinen gekeimten Sonnenblumenkerne Dich und deinen Körper sowohl beim Muskelerhalt als auch beim Muskelaufbau. Die gekeimten Sonnenblumenkerne, die Du hier kaufen kannst, sind zudem in bester Bio-Qualität. Bevor unsere Bio gekeimten Sonnenblumenkerne in deine Küche gelangen, um Dich jederzeit mit Energie zu versorgen, wird jede Charge sorgfältig auf ihre Qualität geprüft.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2749 /  665
Fett 61 g
davon gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 5.7 g
davon Zucker 2.6 g
Ballaststoffe 5.1 g
Eiweiß 20 g
Salz 0.04 g
Produktnummer: SON_004
MHD 15.10.2026
Herkunft Rumänien
Bio Herkunft EU-Landwirtschaft
Inhalt 1 kg
Hersteller KoRo
EAN/GTIN 4260654781489
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft
EU Bio
RO-ECO-007
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern
Zutaten 100 % Sonnenblumenkerne* *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination Kann SCHALENFRÜCHTE und LUPINE enthalten
Verkehrsbezeichnung Bio gekeimte Sonnenblumenkerne
Etikettenhinweis Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Presse & Wiederverkäufer Freisteller herunterladen
Gekeimte Bio Sonnenblumenkerne 1 kg
Bio Sonnenblumenkerne 2 kg
Geröstete Sonnenblumenkerne mit Honig und Salz 1 kg
Geröstete Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne mit Honig und Zimt 1 kg
Bewertungen
Preis 13,50 € 9,75 € 13,00 € 17,00 €
Artikelnummer SON_004 SON_006 SON_007 KERNE_002
Inhalt 1 kg 2 kg 1 kg 1 kg
Grundpreis 13,50 € / 1 kg 4,88 € / 1 kg 13,00 € / 1 kg 17,00 € / 1 kg
Eigenschaften Bio vegetarisch, Bio, vegan vegetarisch vegetarisch
Herkunftsländer Rumänien Ungarn - -
Kauf Argumente Gekeimt Pflanzliche Proteinquelle (20 g/100 g) Schonend getrocknet Beste Bio-Qualität 100 % Sonnenblumenkerne aus biologischer Landwirtschaft Pflanzliche Proteinquelle (23 g/100 g) Auch zum Keimen geeignet Reich an Ballaststoffen (6,3 g/100 g) und ungesättigten Fetten (5,8 g/100 g) Ideal als Topping für Salate, Suppen oder im Müsli Süßer Honig meets Salz Knusprig geröstete Sonnenblumenkerne Geschmacksexplosion Ideal als Topping für Salate, Lunch Bowls und Suppen Ballaststoffquelle (5,8 g/100 g) Geröstete Sonnenblumen- und Kürbiskerne Mit Honig gesüßt Proteinquelle (18 g/100 g) Hoher Ballaststoffgehalt (8,5 g/100 g) Leckere Knabberei für zwischendurch
Zutaten 100 % Sonnenblumenkerne* *aus biologischer Landwirtschaft 100 % Sonnenblumenkerne* * aus biologischer Landwirtschaft 76 % Sonnenblumenkerne, Zucker, 4 % Honig, 2 % Salz 53,2 % Sonnenblumenkerne, 22,8 % Kürbiskerne, Zucker, 3,5 % Honig, 3,5 % Zimt
Energie (kcal) 665 593 579 540
Fett 61 49 43 38
Zucker 2,6 2,6 20 20
Ballaststoffe 5,1 6,3 5,8 8,5
Eiweiß 20 23 14 18
Salz 0,04 0 2,1 0,02

Herstellung

Die Sonnenblume
Die Sonnenblume

Die Sonnenblume macht ihrem Namen alle Ehre – sie richtet ihre Blüte zur Sonne hin! Diese Eigenschaft nennt man „Heliotropismus“. Die Blume verfolgt die Sonne am Tag von Osten nach Westen. In der Nacht dreht sie sich zurück, um die aufgehende Sonne im Osten zu begrüßen.

So werden Sonnenblumen angebaut
So werden Sonnenblumen angebaut

Damit die Sonnenblume wachsen kann, benötigt sie einen humus- und nährstoffreichen Boden. Die Sonnenblume liebt zudem – wie so viele von uns – die Wärme.

Ernte der Sonnenblumenkerne
Ernte der Sonnenblumenkerne

Geerntet werden die Sonnenblumen mit Hilfe eines speziellen Mähdreschers, der die Sonnenblume unterhalb der Blüte abschneidet. Eine Sonnenblume kann bis zu 2000 Sonnenblumenkerne enthalten. Pro Sonnenblumenfeld kommt also eine beachtliche Menge an Kernen zusammen.

Wie hoch kann eine Sonnenblume werden?

Der aktuelle Weltrekord für die größte Sonnenblume der Welt wurde 2014 in Deutschland aufgestellt: Hans-Peter Schiffers Sonnenblume wuchs ganze 9,17 Meter hoch!

Keimung der Sonnenblumenkerne
Keimung der Sonnenblumenkerne

Nachdem unsere Sonnenblumenkerne geerntet werden, lassen wir die Sonnenblumenkerne keimen. Dazu werden die Sonnenblumenkerne in Wasser eingeweicht - Wasser durchdringt die Samenschale und der Samen beginnt zu quellen. Bis das geschieht, vergehen schonmal einige Stunden. Die Einweichzeit, um die Sonnenblumenkerne keimen zu lassen, beträgt wenige Tage.

So werden Deine gekeimten Kerne getrocknet
So werden Deine gekeimten Kerne getrocknet

Sobald die Sonnenblumenkerne gekeimt sind, geht es darum sie schonend zu trocknen – damit wird garantiert, dass möglichst viele Nährstoffe und Vitamine erhalten bleiben. Zusätzlich bleiben die Sonnenblumenkerne damit länger haltbar.

Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

Fragen & Antworten: Gekeimte Bio Sonnenblumenkerne 1 kg
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Nachdem unsere Sonnenblumenkerne geerntet werden, lassen wir die Sonnenblumenkerne keimen. Die Einweichzeit, um die Sonnenblumenkerne keimen zu lassen, beträgt wenige Tage. Zwischendurch werden die Sonnenblumenkerne ausreichend gespült. Sobald die Sonnenblumenkerne gekeimt haben, werden sie getrocknet – dadurch müssen sie nicht zügig verzehrt werden, sondern können sich auf den Weg zu Dir machen!
Ja, man kann Sonnenblumenkerne keimen und als Vogelfutter verwenden – oder du verfütterst unsere bereits gekeimten Sonnenblumenkerne – aber bist Du Dir sicher, dass Du teilen möchtest?
Dank unserem schonenden Trocknungsverfahren beträgt die Haltbarkeit der gekeimten Sonnenblumenkerne nach der Keimung ganze zweieinhalb Jahre. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum findest Du auf der Verpackung. Achte darauf, die gekeimten Sonnenblumenkerne trocken zu lagern.
Ja, unsere gekeimten Sonnenblumenkerne sind in bester Bio-Qualität.
100 Gramm gekeimte Sonnenblumenkerne haben folgende Nährwerte: 665,25 kcal, 20 Gramm Protein, 5,66 Gramm Kohlenhydrate, davon sind 2,58 Gramm Zucker. 61,39 Gramm Fett, wovon lediglich 6,75 Gramm gesättigte Fettsäuren sind. In den gekeimten Sonnenblumenkernen sind 5,08 Gramm Ballaststoffe und 0,04 Gramm Salz enthalten.
Der Eiweißgehalt von unseren gekeimten Sonnenblumenkernen beträgt exakt 20 Gramm pro 100 Gramm gekeimter Sonnenblumenkerne. Das Eiweiß der gekeimten Sonnenblumenkerne unterstützt Dich also tatkräftig beim Muskelwachstum und -erhalt.
Wir setzen unseren gekeimten Sonnenblumenkernen keine weiteren Inhaltsstoffe zu.
Wir lassen unsere Sonnenblumenkerne keimen, weil sie sich der Geschmack intensiviert und sie um einiges aromatischer werden. Außerdem können Proteine so viel einfacher von unserem Körper verarbeitet werden.

Das sagen andere über Gekeimte Bio Sonnenblumenkerne 1 kg

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Zufriedene:r Kund:in

Anonym

03.03.2021

Die gekeimten Sonnenblumenkerne sind kräftiger im Geruch

Die gekeimten Sonnenblumenkerne sind kräftiger im Geruch und Geschmack als die herkömmlichen Sonnenblumenkerne. Ich finde sie lecker und freue mich über die Verpackung aus Papier.

Kritische:r Kund:in

Anonym

03.01.2024

Verdorben, lange vor Ablauf des Haltbarkeitsdatums!

Ich habe diese gekeimten Sonnenblumenkerne vor einiger Zeit gekauft und die Packung in meinem Keller gelagert. Als ich die Packung öffnete, war sie kurz davor, Motten zu bekommen, obwohl das Haltbarkeitsdatum 2025 ist!

KoRo Handels GmbH

24.03.2024

Bonjour, merci pour votre commentaire. Nous sommes sincèrement navrés d'apprendre cela. Nous vous prions de nous excuser. N'hésitez pas à contacter notre service client (service@koro-shop.fr) afin qu'ils puissent vous proposer un dédommagement. Cordialement - Votre équipe KoRo


T

Torsten K.

29.02.2024

Lecker. Sympathisch. Gut.

Preislich echt anspruchsvoll für Sonnenblumenkerne. Aber Bio und gekeimt eben auch. Insgesamt angemessen.
I

Ingrid M.

18.02.2024

Für den kleinen Hunger zwischendurch

Für den kleinen Hunger zwischendurch greife ich seit neuestem nicht mehr zum Stückchen Schokolade, sondern hol mir ein "Fingervoll" der gekeimten Sonnenblumenkerne. So lecker, so knackig, so gesund in Bio Qualität!

Anonym

03.01.2024

Verdorben, lange vor Ablauf des Haltbarkeitsdatums!

Ich habe diese gekeimten Sonnenblumenkerne vor einiger Zeit gekauft und die Packung in meinem Keller gelagert. Als ich die Packung öffnete, war sie kurz davor, Motten zu bekommen, obwohl das Haltbarkeitsdatum 2025 ist!

KoRo Handels GmbH

24.03.2024

Bonjour, merci pour votre commentaire. Nous sommes sincèrement navrés d'apprendre cela. Nous vous prions de nous excuser. N'hésitez pas à contacter notre service client (service@koro-shop.fr) afin qu'ils puissent vous proposer un dédommagement. Cordialement - Votre équipe KoRo

F

Franz B.

23.12.2023

Macht das Brot noch geschmackvoller

Ich verwende sie zum Brotbacken - Im Brotbackautomat geb ich auf 600g Mehl da ca 40g (Trockengewicht) Sonnenblumenkerne und 50ml mehr Wasser am Vorabend dazu - der Automat startet dann automatisch so gegen 1 Uhr in der früh, damit wir dann rechtzeitig zum Aufstehen frisches Brot haben, also werden die Kerne so ca. 6h eingeweicht.
Schmeckt noch feiner und geschmackvoller als mit den normalen Kernen und da die Zugabe-Menge relativ gering ist, gehen sich doch 25 Brote damit aus, also pro kg Brot 56 Cent statt 20 Cent für Sonnenblumenkerne. Das ist der Zusatzgewinn an Geschmack und hoffentlich auch Nährstoffen, die der Körper durch die Keimung besser aufnehmen kann, meiner Meinung nach schon wert.
C

Chiara F.

11.09.2023

Aromatisch und sehr eklektisch

Ausprobiert und geliebt, also nachgekauft! Sie sind sehr aromatisch im Vergleich zu frischen und sind sehr vielseitig für süße und herzhafte Rezepte.
I

Ina Franca L.

03.09.2023

Super lecker, zum zweiten Mal bestellt

Sehr lecker, schmeckt wie geröstete Sonnenblumenkerne, sind nur gekeimt gesünder
R

Regula D.

17.07.2023

Geschmacklich sehr gut.

Geschmacklich sehr gut, wir bestellen es wieder.
I

Ines L.

06.07.2023

Lecker, gesund und preisgünstig!

Qualität und Geschmack sehr gut. Ich kaufe immer wieder gern hier!

Anonym

15.04.2023

gekeimt mit etwas Knusperfaktor und mehr Nährstoffen

Gekeimtes ist ja in - und zu recht. Ich habe die gekeimten Sonnenblumenkerne erst bei Koro kennengelernt, ausprobiert und bestelle sie nun immer wieder. Landen bei mir im Müsli und sorgen für etwas Knusperfaktor.

Anonym

03.01.2023

Merci Koro :-)

Sie sind unwiderstehlich. Ich habe auch den dehydrierten gekeimten Buchweizen gekauft, der toll ist: Sie müssen diversifizieren und uns andere dehydrierte gekeimte Samen anbieten:

Sonnenblumen
Rotklee
Rotkohl etc.

Spar Dir die Versandkosten! 🤑

Solange neue Produkte noch keine hübschen Fotos haben, sparst Du die Versandkosten. Probier was Neues!

Kund:innen kauften auch