Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Bio
Bio Kichererbsen | 2 kg
Bio Kichererbsen | 2 kg
Bio Kichererbsen | 2 kg
Bio Kichererbsen | 2 kg
Bio Kichererbsen | 2 kg

Bio Kichererbsen 2 kg

8,00 €
4,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • 100 % Kichererbsen
  • Reich an Proteinen und Ballaststoffen
  • Ideal für Salate, Hummus oder Curry
  • Praktische 2 kg-Vorteilspackung
  • Aus biologischer Landwirtschaft
Durch technisch bedingte Verzögerungen beim Abgleich der Lagerbestände kann das MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) abweichen. Diese Funktion befindet sich in der Testphase (Beta).
MHD: 23.06.2022

Alles zu Bio Kichererbsen 2 kg

Ob Falafel, Hummus oder veganes Curry: Kichererbsen sind aus unseren Küchen nicht mehr wegzudenken! Und das ist auch gut so – denn ein Leben ohne könnten wir uns auch nicht mehr vorstellen. Mit ihrem leicht nussigen, buttrigen Eigengeschmack sind die Hülsenfrüchte das Must-have in Deiner Küche. Im praktischen 2 kg Beutel kannst Du jetzt unsere Bio Kichererbsen kaufen und damit Deinen Vorrat aufstocken! 

Kichererbsen: Hülsenfrüchte aus dem Orient

Auch wenn der Name es vermuten lässt, ist die Kichererbse nicht mit der Erbse verwandt. Sie zählt zur Familie der Hülsenfrüchte und spielt vor allem in Ländern wie Indien, Nordafrika, Vorderasien und sämtlichen arabischen Ländern eine bedeutende Rolle. Kichererbsen gelten dort als DAS Grundnahrungsmittel – nahrhaft und preiswert. Mittlerweile sind die leckeren Hülsenfrüchte auf der ganzen Welt bekannt und auch die damit verbundenen orientalischen Gerichte sind mehr als nur ein Trend. . So ist ein Falafel-Döner schon richtig Standard geworden – nicht nur bei uns in Berlin. Und auch Hummus findet man mittlerweile in jedem Supermarkt. Gerade unter Veganern zählt Humus bereits lange zu den beliebtesten Brot-Aufstrichen. Egal was Dein Favorit ist, unsere Bio Kichererbsen versorgen Dich im 2 kg-Pack für zahlreiche Portionen Hummus, Falafel und vieles mehr. So kannst Du Dir den Orient ganz einfach zu Dir nach Hause holen!

Pflanzliche Proteinquelle 

In unserem Beutel findest Du zu 100 % Kichererbsen: ohne Konservierungs-, Geschmacks- oder Farbstoffe. Die kommen bei uns nämlich nicht in die Tüte – wie Du hoffentlich weißt. Demnach sind unsere Kichererbsen rein pflanzlich und natürlich vegan. Auf 100 g haben die Hülsenfrüchte 19 g Proteine, was sie zu einer wahren Proteinbombe macht. Auch ihr hoher Anteil an Ballaststoffen machen die Kichererbsen zu wirklichen Stars der Hülsenfrüchte und das alles rein pflanzlich, wow! Außerdem stammt jede einzelne Hülsenfrucht aus biologischer Landwirtschaft. 

Kichererbsen – Rezepte 

Kichererbsen sind vielfältig einsetzbar. Egal ob im Curry, Salat oder als Snack – Rezepte mit Kichererbsen gibt es wie Sand am Meer! Wie wäre es mit einem Falafel-Wrap oder Ofenkarotten mit Hummus? Aber auch in unserem Online-Shop haben wir ein ordentliches Kichererbsen-Repertoir am Start! Kichererbsen sind soooo abwechslungsreich,  wir können es nicht oft genug sagen. Als Aufstrich, purer Snack, Mehl oder geformt als Fusilli – Kichererbsen bereichern uns wirklich durch und durch! Sogar süß verzaubern die kleinen Hülsenfrüchte in sogenannten Blondies unsere Geschmacksknospen! Aber stopp: Vor lauter Schwärmerei haben wir ganz vergessen Dir zu sagen, wie Du unsere Kichererbsen am besten zubereitest! Idealerweise weichst Du die Kichererbsen über Nacht ein – mindestens 12 Stunden. Dafür benötigst Du die 2 bis 3-fache Menge an Wasser. Am nächsten Tag kannst Du die Kichererbsen in frischem Wasser ganz einfach für ca. 90 Minuten kochen (in einem Dampfgarer geht das natürlich auch schneller). Nichtsdestotrotz lohnt sich jede Kochminute! Also schnapp Dir unseren Vorratsbeutel und kaufe jetzt unsere Kichererbsen in top Bio-Qualität! 



Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1361 / 325
Fett 6,4 g
   davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 48 g
   davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,09 g

Artikel-Nr. HUELSEN_015
Herkunft Türkei|Italien|Russland
Inhalt 2 kg
Marke KoRo
EAN 4260335835685
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-001
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Koppenplatz 9, 10115 Berlin
Lagerung Bitte kühl und trocken lagern und vor Wärme schützen
Zutaten 100 % Kichererbsen* *aus kontrolliert biologischem Anbau
Kreuzkontamination Eine Kreuzkontamination ist die unerwünschte Übertragung einer Verunreinigung auf ein Produkt. Dies kann beispielsweise durch Rückstände anderer Lebensmittel in der Produktionsanlage auftreten. Dieser Hinweis richtet sich hauptsächlich an Allergiker. Laut Verbraucherzentrale gelten Lebensmittel, die unbeabsichtigt mit tierischen Produkten kreuzkonterminiert sind, als vegan. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, anderen SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten.
Verkehrsbezeichnung Bio Kichererbsen
Bio Herkunft Nicht-EU-Landwirtschaft
Presse & Wiederverkäufer Freisteller-Fotos

Sorten und Herkunft

Indien gehört zu den Hauptproduzenten von Kichererbsen. In 2017 kamen sage und schreibe 67 % der Welternte aus Indien. Kein Wunder, denn in Indien gehören die proteinreichen Hülsenfrüchte zu den Grundnahrungsmitteln. Weitere wichtige Anbaugebiete sind Australien, Myanmar, Äthiopien und die Türkei. Die 10 größten Produzenten bringen 92 % der Welternte ein und in 2017 wurden weltweit mehr als 14 Millionen Tonnen Kichererbsen produziert.

Die Preisentwicklung von Bio Kichererbsen 2 kg

👩‍💻
01.02.2021
Kalkulation: Sortimentsübergreifende Preisanpassung basierend auf neuer Preiskalkulation
0,43€/ 100g

-37,21%
0,27€ / 100g
?
18.03.2020
Corona-Krise: Wechsel auf Alternativlieferanten, dadurch erhöhte Einstandspreise.
0,60€/ 100g

-28,33%
0,43€ / 100g
?
21.02.2020
Marge: Margenanpassung bei niedrigpreisigen Produkten
0,55€/ 100g

+9,09%
0,60€ / 100g
?
13.02.2020
Wettbewerb: Sortimentübergreifende Preisanpassung zur Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit
0,65€/ 100g

-15,38%
0,55€ / 100g
☁️
27.03.2019
Umwelt-Projekt: Preisanpassung für Investitionen in unser CO2-Projekt und Produktentwicklung
0,60€/ 100g

+8,33%
0,65€ / 100g
?
18.12.2018
Markt: Marktbedingte Preisanpassung
0,60€/ 100g

0,00%
0,60€ / 100g
⚖️
13.07.2018
Verpackungsgröße: Gebindeumstellung von 3kg auf 2kg
0,33€/ 100g

+81,82%
0,60€ / 100g
⭐️
28.10.2017
Neu im Sortiment
0,33€ / 100g
  • Price Graph Icon

    Was ist der KoRo Preisgraph?

    In der Grafik kannst Du den Preis pro Grundeinheit (meist 100g) sehen. Zusätzlich erfährst Du via Klick auf die Infokreise den Grund für eine Preissenkung oder -steigerung.
  • Price Change Icon

    Wieso schwankt der Preis?

    Die meist jährlichen Rohstoffernten haben Einfluss auf das Verhältnis zwischen Angebot und Nachfrage am Markt. Bei schlechter Ernte müssen auch wir einen höheren Preis für Rohstoffe zahlen. Durch den starken Einfluss von externen Faktoren wie Wind & Wetter, Klima und Naturereignisse auf die Ernte, lehnen wir ernteübergreifende Langzeit-Kontrakte mit unseren Produzenten ab.
  • Communication Icon

    Wieso kommuniziert KoRo Preisänderungen?

    Die offene Kommunikation ist uns bei KoRo besonders wichtig und deshalb auch Teil unserer Vision. Aus diesem Grund möchten wir Dich auf dem Laufenden halten, was die Entwicklung unserer Preise angeht. So ermöglicht der KoRo Preisgraph einen transparenten Einblick in die Produktpreisentwicklung über Zeit.
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Alle Fragen zu Bio Kichererbsen 2 kg

FAQ-Bereich durchsuchen:

Wie bereite ich die Kichererbsen von KoRo zu?

Die Kichererbsen solltest Du zunächst für 12 Stunden einweichen, am besten über Nacht. Am nächsten Tag entsorgst Du das Einweichwasser, spülst sie kurz ab und kannst loslegen. Dazu füllst Du die Kichererbsen in heißes Salzwasser und lässt sie für ca. 90 Minuten kochen.

Wie viele Kalorien haben Kichererbsen?

Unsere Kichererbsen haben 335 kcal auf 100 g und 19 g Eiweiß – echte Proteinbomben! Alle weiteren Nährwerte findest Du neben unserer Produktbeschreibung.

Sind die Kichererbsen von KoRo bio?

Jaaaaaaa sind sie!! Jede einzelne Kichererbse stammt aus biologischer Landwirtschaft. Wir verzichten komplett auf Konservierungs-, Farb- und Geschmacksstoffe, sodass Du bei uns 100 % Kichererbsen bekommst.

Wie lange sind die Kichererbsen von KoRo haltbar und wie lagere ich sie am besten?

Getrocknete Kichererbsen sind recht lange haltbar! Allerdings solltest Du darauf achten, dass sie luftdicht verschlossen sind und einem kühlen sowie trockenen Ort stehen! In der ungeöffneten Originalverpackung halten die Kichererbsen mindestens 18 Monate!

Bekomme ich von zu viel Kichererbsen Blähungen?

In normalen Mengen bringt der Verzehr unserer Kichererbsen keine unerwünschten Begleiterscheinungen mit sich. Es ist jedoch richtig, dass Kichererbsen geringe Mengen des Ballaststoffs Raffinose enthalten. Dieser Dreifachzucker kann im menschlichen Darm zu Gasbildung führen, weshalb empfindliche Menschen durchaus mit Blähungen reagieren könnten. Solange Du den Konsum aber in einem normalen Rahmen hältst, kannst Du die Hülsenfrüchte bedenkenlos genießen.

Wozu kann ich Kichererbsen verwenden?

Kichererbsen werden vor allem für Hummus, Falafel oder in Currys verwendet. Aber auch im Salat oder als gerösteter Snack sind die Hülsenfrüchte ein wahrer Gamechanger! Check doch mal unser Food Journal ab, da findest Du zahlreiche Rezepte mit Kichererbsen!

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Das sagen andere über Bio Kichererbsen 2 kg

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Alle Kommentare zu "Bio Kichererbsen 2 kg"

S
27.02.2021
Verifizierter Kauf

Einfach köstlich für Hummus

Sehr gute Qualität, nicht zu groß und perfekt für selbstgemachtes Hummus.

1
A
26.02.2021
Verifizierter Kauf

würde ich nochmals kaufen

Qualität und Preis top, gut geeignet für Humus

C
24.02.2021
Verifizierter Kauf

lassen sich sehr gut nach der üblichen

lassen sich sehr gut nach der üblichen Einweichzeit verarbeiten, guter Geschmack

A
23.02.2021
Verifizierter Kauf

Tun was sie sollen und es sind

Tun was sie sollen und es sind so gut wie keine dunklen Kichererbsen in der Mischung.

A
22.02.2021
Verifizierter Kauf

Super verarbeitet. Tolles Produkt

Super verarbeitet. Tolles Produkt

E
21.02.2021
Verifizierter Kauf

Tolle Qualität

Tolle Qualität

M
18.02.2021
Verifizierter Kauf

Kauf ich nochmal!

Qualität top, sehen sehr gut aus. Astreiner Preis!

A
16.02.2021
Verifizierter Kauf

Top Ware

Qualität überzeugt
Guter Preis

A
16.02.2021
Verifizierter Kauf

So praktisch und viel besser für Falafel

So praktisch und viel besser für Falafel als die Kichererbsen aus der Dose.

K
11.02.2021
Verifizierter Kauf

Gute Größe

Super in der großen Packung, da wir immer sehr viele essen

A
06.02.2021
Verifizierter Kauf

Ich liebe sie einfach

Ich liebe sie einfach

J
04.02.2021
Verifizierter Kauf

Kaum schlechte Kichererbsen, nussig und lecker

Bestelle ich nun schon zum zweiten Mal- sehr lecker, lassen sich nach dem einweichen sehr gut kochen und werden schön weich.

R
01.02.2021
Verifizierter Kauf

Hummus wartet auf dich

Rein optisch tolle Qualität. Bisher kein Bruch und keine Fremdkörper entdeckt.
Riesen Packung - aber lässt sich auch super lagern.

L
30.01.2021
Verifizierter Kauf

Gute Qualität und leckerer Geschmack! Einziger Wunsch

Gute Qualität und leckerer Geschmack! Einziger Wunsch wäre, dass auch dieses Produkt in einer Papier- statt Plastikverpackung erhältlich wäre.

C
30.01.2021
Verifizierter Kauf

Perfekter pflanzlicher Eiweiß-Vorrat

Der große Vorrat an pflanzlichem Eiweiß, gut bei Zimmertemperatur lagerbar. Perfekt, wenn man nicht so oft Einkaufen möchte. Ob Humus oder Curry, am Vortag eingeweicht sind die Kichererbsen vielfältig nutzbar. In der bekannten top KoRo Qualität geliefert.

A
28.01.2021
Verifizierter Kauf

Super Qualität

Super Qualität

H
27.01.2021
Verifizierter Kauf

Für Hummus 1x pro Woche standart!

Für Hummus 1x pro Woche standart!

A
26.01.2021
Verifizierter Kauf

Super Preis und Qualität

Super Preis und Qualität

M
26.01.2021
Verifizierter Kauf

Lecker!

Super tolle Qualität!

A
25.01.2021
Verifizierter Kauf

Sehr gut!

Schmeckt sehr gut!

S
22.01.2021
Verifizierter Kauf

Kaufempfehlung

Lecker und eine tolle Menge.

A
18.01.2021
Verifizierter Kauf

Kirchenerbsen sind eine fantastische Proteinquelle. Am liebsten

Kirchenerbsen sind eine fantastische Proteinquelle. Am liebsten koche ich eine grosse Menge um in Curry oder sel et Hummus zu kochen

A
11.01.2021
Verifizierter Kauf

Super Größe und super preis! fallaffel

Super Größe und super preis! fallaffel gelingen mir damit super, kann ich nur empfehlen.

A
09.01.2021
Verifizierter Kauf

Ganz normale gute Kichererbsen, in getrockneter Form

Ganz normale gute Kichererbsen, in getrockneter Form lange haltbar.

A
01.01.2021
Verifizierter Kauf

Tolles Produkt

Bereichert die Vorratskammer und ist damit immer für den "Notfall" vorrätig. Es lohnt sich auf jeden Fall, Kichererbsen auch mal selbst zu kochen statt den Griff zur Dose zu machen.

S
31.12.2020
Verifizierter Kauf

Ottimo rapporto qualità prezzo

Ottimo rapporto qualità prezzo

A
30.12.2020
Verifizierter Kauf

Viele Kichererbsen in einem pack

Schöne kichererbsen. Im Preis-leistungs-Verhältnis normal, habe inzwischen ähnliche Quellen zu ähnlichen Preisen entdeckt.

C
30.12.2020
Verifizierter Kauf

Sehr gut

Sehr gut

J
27.12.2020
Verifizierter Kauf

Super Verpackung und guter Geschmack.

Super Verpackung und guter Geschmack.

A
26.12.2020
Verifizierter Kauf

lecker

lecker

A
23.12.2020
Verifizierter Kauf

Löcker

Löcker

S
22.12.2020
Verifizierter Kauf

Viel besser als aus der Dose!

Ich war bisher immer zu faul, mit ungekochten Kichererbsen zu kochen, habe es jetzt aber mal ausprobiert. Und was soll ich sagen - es ist echt nicht so zeitintensiv, wie ich dachte. Man muss die Kichererbsen lediglich 12 bis 24 Stunden im Wasser einweichen lassen. Das schaffe selbst ich. Danach kann man sie 10 bis 20 Minuten lang bis zur gewünschten Konsistenz kochen lassen. So schmecken sie auf jeden Fall viiiiiiel besser als aus der Dose!

D
20.12.2020
Verifizierter Kauf

schmeckt

schmeckt

M
20.12.2020
Verifizierter Kauf

Ich kaufe hier gerne wieder

Gute Qualität zum moderaten Preis

A
03.06.2020

Must-Have

Super Vorteilspackung zu einem gutem Preis. Geschmack ist wie man es von Kichererbsen erwartet.
Ich lasse sie meistens 8-12 Stunden einweichen und gebe in das Kochwasser etwas Natron, dann werden sie sehr schnell weich!

A
15.12.2019
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Top für Humus, kann ich weiterempfehlen

L
24.06.2019
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

kaufe ich gerne, wegen großer vorteilspackung

A
13.05.2019
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Eigentlich weiss ich noch nicht, ob das Produkt gut ist oder nicht.
Hab ich zum ersten mal gekauft.
Aber ich gehe davon aus, dass es sehr gut sein wird.

1
A
22.04.2019
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Bin zufrieden. Super Qualität

A
19.01.2019
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Top Produkt. Ich bin sehr zufrieden. Schmeckt super.

A
13.12.2018
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Produkt o.k. Ablaufdatum für Großpackung zu kurz.

1
A
18.10.2018
Verifizierter Kauf

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

toll in 2 Kilogramm Packungen

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