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Azukibohnen BIO

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Inhalt: 1 Kilogramm

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Azukibohnen aus kontrolliert biologischem Anbau
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Erklärung der Spurenkennzeichnung

Lust auf eine pflanzliche Proteinquelle? Dann sind unsere Bohnen genau das richtige für dich!... mehr
Produktinformationen "Azukibohnen BIO"

Lust auf eine pflanzliche Proteinquelle? Dann sind unsere Bohnen genau das richtige für dich! Denn sie liefern mit knapp über 20 g Protein pro 100 g Trockengewicht eine ordentliche Portion pflanzliches Eiweiß.

Verwendungsempfehlung

Azukibohnen sollten vor dem Kochen eingeweicht werden, um erstens die Kochzeit zu verkürzen und zweitens die Verdaulichkeit zu verbessern. Wir empfehlen zudem das Kochwasser nicht zum Verzehr zu verwenden, um die Verträglichkeit der Bohnen weiter zu steigern. Azukibohnen sind eine tolle Beilade zu verschiedensten Gerichten.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100g /... mehr

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100g / AVERAGE NUTRITIONAL VALUE PER 100g

Brennwert / Energy (in kj/kcal) 1823 /   444
Fett / Fat 31,1 g
    davon gesättigte Fettsäuren / thereof saturated fatty acids 3,8 g
Kohlenhydrate / Carbohydrates 4,5 g
    davon Zucker / thereof sugar 0,8 g
Eiweiß / Protein 21,2 g
Salz / Salt 0,03 g
Ballaststoffe / Dietary fibre 31,4 g
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