Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Bio Wachtelbohnen 2 kg
Bio Wachtelbohnen 2 kg
Bio Wachtelbohnen 2 kg
Bio Wachtelbohnen 2 kg
Bio Wachtelbohnen 2 kg

Bio Wachtelbohnen 2 kg

8,00 €
4,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

  • Bio Wachtelbohnen mit mildem Aroma
  • 21 g Eiweiß pro 100 g Wachtelbohnen
  • 2 kg Vorteilspackung
  • Die perfekten Bohnen für Salate und selbstgemachte Dips
  • Aus kontrolliert biologischem Anbau

Sorte: Wachtelbohne

weiße Bohnen

Bio Kidneybohnen  2 kg

Kidneybohne

Bio Azukibohnen  2 kg

Azukibohne

Bio Mungbohnen  2 kg

Mungbohne

Wachtelbohne

Bio Sojabohnen 2 kg

Sojabohnen

Bio Schwarze Bohnen  2 kg

Schwarze Bohnen

Durch technisch bedingte Verzögerungen beim Abgleich der Lagerbestände kann das MHD (Mindesthaltbarkeitsdatum) abweichen. Diese Funktion befindet sich in der Testphase (Beta).
MHD: 26.06.2022

Alles zu Bio Wachtelbohnen 2 kg

Wachtelbohnen sind die Magier unter den Hülsenfrüchten. Ihre namensgebenden rot-braunen Sprenkel lösen sich nach dem Kochen nämlich in Luft auf. Zurück bleibt der milde Geschmack und die feine Konsistenz der Wunderbohne. Kaufe jetzt unsere Wachtelbohnen in der 2 kg Vorteilspackung und trau Dich an die Zauberei der Hülsenfrucht!

Wachtelbohnen selbst kochen

Kurzer Exkurs vorweg: Wachtelbohne und Pintobohne beschreiben dieselbe Hülsenfrucht – falls Verwirrung auftauchen sollte. 

Konserven sind praktisch, klar. Aber Bohnen aus der Dose verursachen auch viel Müll und sind auf die Menge gerechnet teurer als unsere 2 kg Vorteilspackung. Ein weiterer Vorteil unserer Pintobohnen: Du kannst sie selber kochen und damit Geschmack und Konsistenz Deinen Vorlieben anpassen. Von bissfest bis ganz weich: Die Konsistenz entscheidest Du! Na gut, Dein Gericht hat auch ein entscheidendes Stimmrecht. Wer möchte schon steinharte Bohnen für seinen Dip oder zerfallende für seinen Eintopf – also fällt die Entscheidung aufgrund des Gerichts und Deiner Lieblings-Konsistenz. 

Das 1x1 der Zubereitung: Wachtelbohnen einweichen

Wachtelbohnen online bestellen ist ein Kinderspiel. Und auch die Zubereitung ist echt simpel, sofern Du ein paar Dinge beachtest, z. B. die Pintobohnen einzuweichen. Denn dadurch verkürzt sich nicht nur die Kochzeit, sie werden auch verträglicher. Einfach die Wachtelbohnen über Nacht in Wasser betten und am nächsten Tag gründlich spülen. Dadurch reduziert sich die Garzeit auf ca. 30 Minuten.

Blähungen durch Bohnen vermeiden

Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen – das muss nicht sein! Obwohl die Bohnen als sehr ballaststoff- und eiweißreiche Zutat gelten, kannst Du mit ein bisschen Geschick die unschönen Nachwirkungen ordentlich dämpfen! Um also Blähungen durch Wachtelbohnen zu vermeiden, helfen drei Dinge: Bohnen einweichen und spülen, ausreichend lange kochen und richtig würzen. Für Letzteres empfehlen wir Kreuzkümmel (Cumin) und Ingwer.

Geschmack und Verwendung von Pintobohnen

Es müssen nicht immer Kidneybohnen sein! Wachtelbohnen geben nicht nur ihre Flecken ab, sie nehmen auch etwas an: den Geschmack anderer Zutaten – ein echter Allrounder unter den Hülsenfrüchten. Daher eignen sich Pintobohnen hervorragend für Salate, selbstgemachte Dips, aber auch für Suppen und Eintöpfe. Sie lieben Gewürze und harmonieren besonders gut mit Thymian und Koriander – wer’s mag. Aber auch als Star-Zutat in Dips und veganen Burger-Patties wurden sie schon zahlreich gefeiert.

Und das Beste: Die Zubereitung ist einfacher als Du denkst! Nachdem Du die Wachtelbohnen gekocht hast, fügst Du Deine Lieblingsgewürze und ein paar Haferflocken hinzu, mixt das Ganze – und fertig ist Dein selbstgemachter Burger Pattie. Also wenn Dir jetzt nicht das Wasser im Mund zusammen läuft? Kaufe jetzt unsere Wachtelbohnen und lass Dich von ihrer magischen Wandlungsfähigkeit überzeugen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 1333 / 316
Fett 1,2 g
   davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 32 g
   davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweiß 21 g
Salz 0,03 g

Artikel-Nr. HUELSEN_033
Herkunft China
Inhalt 2 kg
Marke KoRo
EAN 4260654789454
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle PL-EKO-07
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Koppenplatz 9, 10115 Berlin
Lagerung Kühl und trocken lagern
Zutaten 100 % Wachtelbohnen
Kreuzkontamination Eine Kreuzkontamination ist die unerwünschte Übertragung einer Verunreinigung auf ein Produkt. Dies kann beispielsweise durch Rückstände anderer Lebensmittel in der Produktionsanlage auftreten. Dieser Hinweis richtet sich hauptsächlich an Allergiker. Laut Verbraucherzentrale gelten Lebensmittel, die unbeabsichtigt mit tierischen Produkten kreuzkonterminiert sind, als vegan. Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten.
Verkehrsbezeichnung Bio Wachtelbohnen
Bio Herkunft Nicht-EU-Landwirtschaft
Presse & Wiederverkäufer Freisteller-Fotos

Die Preisentwicklung von Bio Wachtelbohnen 2 kg

⭐️
06.01.2021
Neu im Sortiment
0,40€ / 100g
  • Price Graph Icon

    Was ist der KoRo Preisgraph?

    In der Grafik kannst Du den Preis pro Grundeinheit (meist 100g) sehen. Zusätzlich erfährst Du via Klick auf die Infokreise den Grund für eine Preissenkung oder -steigerung.
  • Price Change Icon

    Wieso schwankt der Preis?

    Die meist jährlichen Rohstoffernten haben Einfluss auf das Verhältnis zwischen Angebot und Nachfrage am Markt. Bei schlechter Ernte müssen auch wir einen höheren Preis für Rohstoffe zahlen. Durch den starken Einfluss von externen Faktoren wie Wind & Wetter, Klima und Naturereignisse auf die Ernte, lehnen wir ernteübergreifende Langzeit-Kontrakte mit unseren Produzenten ab.
  • Communication Icon

    Wieso kommuniziert KoRo Preisänderungen?

    Die offene Kommunikation ist uns bei KoRo besonders wichtig und deshalb auch Teil unserer Vision. Aus diesem Grund möchten wir Dich auf dem Laufenden halten, was die Entwicklung unserer Preise angeht. So ermöglicht der KoRo Preisgraph einen transparenten Einblick in die Produktpreisentwicklung über Zeit.
Newsletter

Der KoRo Preis-Letter

Sei Up-to-Date: Lass Dir monatlich alle aktuellen Preisänderungen zukommen.
Newsletter Mockup

Alle Fragen zu Bio Wachtelbohnen 2 kg

FAQ-Bereich durchsuchen:

Kann man die Wachtelbohnen von KoRo auch roh essen?

Hier bekommst Du von uns ein ganz klares – nein. Die Wachtelbohnen solltest Du wirklich nicht roh essen. Du kannst mit der Konsistenz spielen, je nachdem wie lange Du sie kochst. Aber kochen ist Programm: Bitte koche die Wachtelbohnen vor dem Verzehr.

Helfen die Hülsenfrüchte beim Abnehmen?

Allgemein hilft Dir kein Lebensmittel beim Abnehmen, es gibt – sorry für die Enttäuschung – weder Wunderpillen noch Lebensmittel zum Abnehmen. Für eine Gewichtsreduktion ist in erster Linie eine negative Kalorienbilanz entscheidend. Trotzdem gibt es natürlich Lebensmittel mit einer hohen und einer niedrigeren Kaloriendichte, sprich das Sättigungsgefühl kann unterschiedlich schnell eintreten. Auch Ballaststoffe können das Sättigungsgefühl beeinflussen – aber Achtung: Zuviele Ballaststoffe können abführend wirken!

Wie viel Eiweiß haben Wachtelbohnen?

Unsere Wachtelbohnen haben 21 g Protein auf 100 g Wachtelbohnen und sind damit eine ordentliche Eiweißquelle. Vor allem als Veganer und Vegetarier eignen sich Hülsenfrüchte ideal, um auf seinen täglichen Proteinbedarf zu kommen – sofern Du das anstrebst.

Wie viele Kalorien haben Wachtelbohnen?

Unsere Wachtelbohnen haben ca. 316 Kalorien auf 100 g Bohnen. Dabei gehen wir von 100 g getrockneten Wachtelbohnen aus – also 100 g vor der Zubereitung bzw. vor dem Kochen. Alle weitere Nährwerte findest Du neben unserer Produktbeschreibung.

Wofür kann ich die Wachtelbohnen verwenden?

Eigentlich kannst Du die Wachtelbohnen zu jedem Gericht hinzufügen. Egal ob Salat, Bowl, Eintopf oder Soße – Die Böhnchen passen überall hinzu! Auch angebraten mit den passenden Gewürzen schmecken die Wachtelbohne echt spitze! Für Dips oder die Weiterverwendung als Burger Pattie empfehlen wir Dir, die Bohnen nach dem Kochen einfach zu pürieren.

Sind die Wachtelbohnen von Koro Bio?

Ob Pintobohne oder Wachtelbohne – unsere Böhnchen kommen aus kontrolliert biologischem Anbau. Außerdem bekommst Du zu 100 % Bohnen, ohne irgendwelche Salzzusätze oder Mogelpackungen: fair und bio eben!

Sind die Wachtelbohnen von KoRo vegan?

Oh yes – unsere Wachtelbohnen sind vegan und daran haben wir kein Zweifel. Besonders durch den Ballaststoff- und Proteinanteil werten Dir die Böhnchen Deine Mahlzeiten ordentlich auf!

Keine Fragen zum Suchbegriff gefunden.

Das sagen andere über Bio Wachtelbohnen 2 kg

5.0 /5

8 Bewertungen
5 Sterne 8
4 Sterne 0
3 Sterne 0
2 Sterne 0
1 Stern 0
Auswahl zurücksetzen
Bewertung schreiben
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
bitte Sterne vergeben

Maximale Dateigröße: 100 MB (jpg, jpeg, png, gif, mp4)

Keine Dateien ausgewählt
Bitte Zahlenfolge in nachfolgendes Textfeld eingeben.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Alle Kundenbilder

Alle Kommentare zu "Bio Wachtelbohnen 2 kg"

L
04.03.2021
Verifizierter Kauf

Absolut empfehlenswert

Die Bohnen sind in echt etwas heller als auf dem abgebildeten Foto. Ich habe in der 2kg Packung lediglich eine gebrochene Bohne gefunden. Sehr gute Qualität.

D
03.03.2021
Verifizierter Kauf

Volle Ladung Pflanzenproteinpower als Vorrat, wenig Verpackungsmüll

Volle Ladung Pflanzenproteinpower als Vorrat, wenig Verpackungsmüll und super Qualität, sehr lecker!

A
02.03.2021
Verifizierter Kauf

Gute Bohnen und gute Proteine

Gute Bohnen und gute Proteine

J
02.03.2021

Sehr lecker!

Eignen sich gut zum Eintopf kochen. Gute Qualität wie immer bei Koro!

A
01.03.2021
Verifizierter Kauf

gerne wieder!

Sehr gut! Die ersten wurden schon "Baked beans"

A
28.02.2021
Verifizierter Kauf

Super Geschmack!

Tolle Bohnen, haben schön in den Salat reingepasst.

1
A
23.02.2021
Verifizierter Kauf

Perfekt um einen Bohnenaufstrich selbst zu mixen!

Perfekt um einen Bohnenaufstrich selbst zu mixen!

A
18.02.2021
Verifizierter Kauf

Alles Super

Die Bohnen machen auf mich einen qualitativ hochwertigen Eindruck. Preis/Leistung ist einwandfrei. Auf dem Foto siehr man den Unterschied von der rohen Wachtelbohne zur zubereiteten.

1
3 weitere anzeigen
Bei anderen beliebt Überblick
Bio braune Tellerlinsen 2 kg
Bio braune Tellerlinsen 2 kg
7,00 €
3,50 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Gratis Versand
Bio weiße Bohnen 2 kg
Bio weiße Bohnen 2 kg
8,00 €
4,00 € je kg

inkl. MwSt. inkl. Versand

Lieferhinweis
Dieser Artikel trifft voraussichtlich ein am 21. März 2021
Bio Schwarze Bohnen  2 kg
Bio Schwarze Bohnen 2 kg
8,00 €
0,40 € je 100 g

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Kichererbsen | 2 kg
Bio Kichererbsen 2 kg
8,00 €
4,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Cashewbruch | 1 kg
Cashewbruch 1 kg
10,50 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Azukibohnen | 2 kg
Bio Azukibohnen 2 kg
7,50 €
3,75 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio gelbe Linsen geteilt 2 kg
Bio gelbe Linsen geteilt 2 kg
8,50 €
4,25 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Lieferhinweis
Dieser Artikel trifft voraussichtlich ein am 10. März 2021
Bio Rote Linsen | 2 kg
Bio Rote Linsen 2 kg
8,00 €
4,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Walnusskernbruch | 1 kg
Bio Walnusskernbruch 1 kg
13,00 €

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Lieferhinweis
Dieser Artikel trifft voraussichtlich ein am 10. März 2021
Erbsenprotein Schnetzel  600 g
Erbsenprotein Schnetzel 600 g
9,50 €
15,83 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Lieferhinweis
Bitte Lieferantenumstellung beachten. Aus technischen Gründen wird das Glas aktuell mit einem Plastikdeckel ausgeliefert. Weitere Informationen sind in der Produktbeschreibung zu finden.
Cashewmus | 500 g
Cashewmus 500 g
9,00 €
18,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Crunchy Erdnussmus  500 g
Bio Crunchy Erdnussmus 500 g
5,50 €
11,00 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand