Question 1

Are the psyllium husks organic?

Accepted Answer

Yes, our psyllium husks come from organic farming.

Question 2

Are the psyllium husks suitable for weight loss?

Accepted Answer

In countless internet forums you will find the recommendation to consume psyllium husks when it comes to losing weight. What we would like to say on this subject is that weight loss goals are primarily achieved through a daily calorie deficit. Consuming psyllium husks alone will not help you lose weight.

Question 3

How do I store the psyllium husks and how long can they be kept?

Accepted Answer

We recommend that you store the psyllium husks in a cool and dry place. In the original sealed package, they can be stored for at least 24 months from the date of production.

Question 4

Are psyllium husks healthy?

Accepted Answer

At KoRo, we principally refrain from dividing food into good and bad, healthy and unhealthy. Because healthy is first and foremost a balanced and varied diet and a corresponding lifestyle. However, with 81 g/100 g, psyllium husks belong to those foods with a high fiber content.

Question 5

Was sind Flohsamenschalen? Und was ist der Unterschied zwischen Flohsamen und Flohsamenschalen?

Accepted Answer

Flohsamen sind die ganzen, ungeschälten Samen der Pflanze Plantago ovata. Die Flohsamenschalen hingegen sind – wie der Name schon sagt – nur die äußere Hülle dieser Samen. Und genau diese Schale hat es in sich: Sie ist reich an Ballaststoffen und weist ein deutlich höheres Quellvermögen auf als der ganze Samen. Kurz gesagt: Flohsamenschalen sind die konzentrierte Variante, wenn es Dir um Ballaststoffe und Quellvermögen geht.

Question 6

Für was sind Flohsamenschalen gut? Und für welche Rezepte kann man sie verwenden?

Accepted Answer

Flohsamenschalen sind vor allem für ihren hohen Ballaststoffgehalt bekannt – mit rund 90 g Ballaststoffen pro 100 g. Sie haben außerdem von Natur aus ein starkes Quellvermögen und sind vegan sowie glutenfrei. Flohsamenschalen sind echte Allrounder in der Küche! Du kannst sie in Porridge, Smoothies, Bowls oder Joghurt einrühren – für extra Ballaststoffe und eine angenehm sämige Textur. Vor allem in der veganen Küche kommen Flohsamenschalen häufig als Ei-Ersatz zum Einsatz: Einfach mit Wasser quellen lassen und zum Binden von Teigen für Brötchen, Brot oder Kuchen verwenden. Ein tolles Beispiel ist unser saftiges Eiweißbrot, bei dem Flohsamenschalen für die ideale Textur sorgen. Auch in cremigen Desserts zeigen sie ihre Stärke – wie in unserem fruchtigen Mango- und Himbeer-Pudding, der mit Flohsamenschalen ganz ohne Gelatine auskommt. Ganz schön vielseitig, diese kleinen Schalen!

Question 7

Wie nimmt man Flohsamenschalen richtig ein?

Accepted Answer

Am besten rührst Du die Flohsamenschalen in ein Glas Wasser, Saft oder pflanzliche Milch ein, lässt sie kurz quellen und trinkst die Mischung direkt – gefolgt von einem weiteren Glas Flüssigkeit. Alternativ kannst Du sie auch in Müsli, Porridge oder Smoothies mischen. Wichtig: Immer genug trinken! Denn Flohsamenschalen quellen stark auf und brauchen dafür ausreichend Flüssigkeit. Ein kleiner Tipp zum Schluss: Nimm sie besser nicht direkt vor dem Schlafengehen ein, damit Du ausreichend Flüssigkeit aufnehmen kannst und die Flohsamenschalen ausreichend quellen können.

Question 8

Wie viele Teelöffel Flohsamenschalen darf man pro Tag einnehmen?

Accepted Answer

Wir empfehlen Dir, täglich nicht mehr als ein bis drei leicht gehäufte Teelöffel Flohsamenschalen zu Dir zu nehmen – das entspricht etwa 4–12 g.

Average nutritional values	per 100g
Calorific value (in kj/kcal)	754 / 180
Fat	0 g
thereof saturated fatty acids	0 g
Carbohydrates	2.2 g
thereof sugar	0 g
Dietary fiber	90 g
Protein	0.8 g
Salt	0 g

Product number	FLOH_003
Best before date	03.03.2029
Origin	India
Origin (Processing)	Poland
Organic origin	Nicht-EU-Landwirtschaft
Content	0.5 kg
Manufacturer	KoRo
EAN/GTIN	4260718298892
Data sheet	Specification
Organic control body & Organic origin	PL-EKO-07
Nutrition traces	Nutrition traces
Shipping	Delivery time outside of Germany
Company	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Storage advice	Store in a cool and dry place
Ingredients	100% psyllium seed husks* *from organic agriculture
Cross-contamination	May contain GLUTEN, SOYA, EDIBLE NUTS, MUSTARD and SESAME.
Trade name	Organic psyllium husks
Label note	Ingredients, nutritional values, and packaging may change. For exact information, please check the product description.
Press & Resellers	Download cropped photo

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