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Bio Flohsamenschalen 99 % Reinheit 500 g

13,00 €

26,00 € je 1 kg

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

  • Hoher Ballaststoffgehalt (90 g/100 g)
  • Hohes Quellvermögen
  • Aus biologischem Anbau
  • Für Joghurt, Brot und mehr
  • Ideal als veganer Ei-Ersatz geeignet
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Jetzt kaufen: Bio Flohsamenschalen 99 % Reinheit 500 g

Klitzeklein, und doch nehmen sie einen so großen Platz ein – nicht nur auf unserem Speiseplan, sondern auch in unserem Herzen. Die Rede ist von unseren Bio-Flohsamenschalen! Noch nie davon gehört? Dann wird es aber höchste Zeit: Flohsamenschalen, auch indische Flohsamenschalen genannt, sind (Überraschung!) die Schalen von Flohsamen. Und während die Samen selbst schon mit einem hohen Ballaststoffgehalt und einem hohen Quellvermögen punkten, setzen ihre Schalen noch einen drauf. Das bedeutet für Dich: cremiger Porridge und Joghurt, saftiges Brot und sämige Smoothies. Klingt gut? Dann schnell Flohsamenschalen kaufen!

Zubereitung der Flohsamenschalen: In Rezepten und als veganer Ei-Ersatz

Hereinspaziert in den KoRo-Flohzirkus! Na gut, unsere Flohsamenschalen schlagen keine Purzelbäume von Löffel zu Löffel – dafür zeigen sie echte Küchenkünste auf Deinem Teller. Wie Chiasamen oder Leinsamen lassen sie sich easy in Smoothies, Bowls, Porridge oder Müsli mischen und sorgen dort für eine Extraportion Ballaststoffe. Weil sie von Natur aus geschmacksneutral sind, harmonieren sie mit so ziemlich allem, was Du gerne isst. Aber da hört ihr Können nicht auf: Quell sie in Wasser auf, und Du bekommst eine gallertartige Masse, die sich wunderbar als veganer Ei-Ersatz eignet – ideal zum Backen von Kuchen, Brötchen & Co.

Einnahme und Dosierung von Flohsamenschalen

Mit satten 90 g Ballaststoffen pro 100 g dürfen unsere Bio-Flohsamenschalen ruhig mal ein bisschen angeben – verdient ist verdient! Denn sie können Dir helfen, einen Teil der von der DGE empfohlenen Tageszufuhr von 30 g Ballaststoffen zu decken. Dabei solltest Du allerdings beachten, täglich nicht mehr als ein bis drei leicht gehäufte Teelöffel Flohsamenschalen zu Dir zu nehmen. Und ganz wichtig – trinken nicht vergessen! Zu jedem Teelöffel am besten ein bis zwei Gläser Wasser. Du bekommst sie übrigens in der praktischen 500 g-Vorteilspackung – optimal um Deinen Vorrat zu sichern. Jetzt Flohsamenschalen bestellen und losquellen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 754 /  180
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2.2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 90 g
Eiweiß 0.8 g
Salz 0 g
Produktnummer: FLOH_003
MHD 07.01.2028
Herkunft Indien
Herkunft (Verarbeitung) Polen
Bio Herkunft Nicht-EU-Landwirtschaft
Inhalt 0.5 kg
Hersteller KoRo
EAN/GTIN 4260718298892
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft
EU Bio
PL-EKO-07
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung Kühl und trocken lagern
Zutaten 100 % Flohsamenschalen*. *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination Kann GLUTEN, SOJA, SCHALENFRÜCHTE, SENF und SESAM enthalten
Verkehrsbezeichnung Bio Flohsamenschalen
Etikettenhinweis Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Presse & Wiederverkäufer Freisteller herunterladen
Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

Fragen & Antworten: Bio Flohsamenschalen 99 % Reinheit 500 g
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Yes, unsere Flohsamenschalen stammen aus biologischer Landwirtschaft.
In unzähligen Internetforen findest Du die Empfehlung Flohsamenschalen zu konsumieren, wenn es ums Abnehmen geht. Was wir zu diesem Thema sagen möchten, ist, dass Abnehmziele in erster Linie durch ein tägliches Kaloriendefizit erreicht werden. Der Verzehr von Flohsamenschalen allein wird Dir nicht dabei helfen, abzunehmen.
Wir empfehlen Dir, die Flohsamenschalen an einem kühlen und trockenen Ort aufzubewahren. In der original verschlossenen Packung sind sie, vom Zeitpunkt der Produktion an, mindestens 24 Monate lang haltbar.
Wir bei KoRo verzichten prinzipiell darauf, Lebensmittel in gut und schlecht, in gesund und ungesund einzuteilen. Denn gesund ist in erster Linie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und ein dementsprechender Lebensstil. Mit 90 g Ballaststoffen pro 100 g gehören Flohsamenschalen aber zu denjenigen Lebensmitteln mit einem hohen Ballaststoffgehalt.

Flohsamen sind die ganzen, ungeschälten Samen der Pflanze Plantago ovata. Die Flohsamenschalen hingegen sind – wie der Name schon sagt – nur die äußere Hülle dieser Samen. Und genau diese Schale hat es in sich: Sie ist reich an Ballaststoffen und weist ein deutlich höheres Quellvermögen auf als der ganze Samen. Kurz gesagt: Flohsamenschalen sind die konzentrierte Variante, wenn es Dir um Ballaststoffe und Quellvermögen geht.

Flohsamenschalen sind vor allem für ihren hohen Ballaststoffgehalt bekannt – mit rund 90 g Ballaststoffen pro 100 g. Sie haben außerdem von Natur aus ein starkes Quellvermögen und sind vegan sowie glutenfrei. Flohsamenschalen sind echte Allrounder in der Küche! Du kannst sie in Porridge, Smoothies, Bowls oder Joghurt einrühren – für extra Ballaststoffe und eine angenehm sämige Textur. Vor allem in der veganen Küche kommen Flohsamenschalen häufig als Ei-Ersatz zum Einsatz: Einfach mit Wasser quellen lassen und zum Binden von Teigen für Brötchen, Brot oder Kuchen verwenden. Ein tolles Beispiel ist unser saftiges Eiweißbrot, bei dem Flohsamenschalen für die ideale Textur sorgen. Auch in cremigen Desserts zeigen sie ihre Stärke – wie in unserem fruchtigen Mango- und Himbeer-Pudding, der mit Flohsamenschalen ganz ohne Gelatine auskommt. Ganz schön vielseitig, diese kleinen Schalen!

Am besten rührst Du die Flohsamenschalen in ein Glas Wasser, Saft oder pflanzliche Milch ein, lässt sie kurz quellen und trinkst die Mischung direkt – gefolgt von einem weiteren Glas Flüssigkeit. Alternativ kannst Du sie auch in Müsli, Porridge oder Smoothies mischen. Wichtig: Immer genug trinken! Denn Flohsamenschalen quellen stark auf und brauchen dafür ausreichend Flüssigkeit. Ein kleiner Tipp zum Schluss: Nimm sie besser nicht direkt vor dem Schlafengehen ein, damit Du ausreichend Flüssigkeit aufnehmen kannst und die Flohsamenschalen ausreichend quellen können.

Wir empfehlen Dir, täglich nicht mehr als ein bis drei leicht gehäufte Teelöffel Flohsamenschalen zu Dir zu nehmen – das entspricht etwa 4–12 g.

Das sagen andere über Bio Flohsamenschalen 99 % Reinheit 500 g

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Zufriedene:r Kund:in

Anonym

07.02.2024

Allrounder

Ich benutze Flohsamenschalen einfach überall, egal ob auf meinem Salat, in der Supper, beim Brote backen usw.
Und da die Schalen so fein sind, merken die Kids es nie 😅

Kritische:r Kund:in

Anonym

20.10.2024

Motten in flohsamenschalen

In meinen flohsamensamenschalen waren leider Lebensmittelmotten

KoRo Handels GmbH

13.05.2025

Hey, vielen Dank für Dein Feedback. Wir bedauern sehr, dass Du ein mangelhaftes Produkt erhalten hast. Wende Dich in solch einem Fall bitte immer direkt über den Hilfebereich auf unserer Website, an unseren Kundenservice, damit dieser Dir schnellstmöglich bei Deinem Anliegen weiterhelfen kann. Alles Liebe Dein KoRo Team :)


N

Nadeschda B.

01.07.2025

Vielseitig verwendbar

Für Müslis, Poridge und Smoothies absolut geeignet und da ist auch die Menge perfekt für alle die es täglich konsumieren.
Y

Yvonne G.

30.06.2025

sehr gute Qualität

Locker fluffig. Sehr lecker im Müsli und super im glutenfreien Brot.

Anonym

25.06.2025

Sehr empfehlenswert

Super flockige und federleichte Konsistenz

Anonym

18.06.2025

Kann ich nur empfehlen

Sehr lecker und eine gute Qualität - gutes Preisleistungsverhältnis

Anonym

10.06.2025

Ideales Preis-Leistungs-Verhältnis

Perfekt. Ein ideales Preis-Leistungs-Verhältnis. Ein Beutel, der sich gut wieder verschließen lässt.
L

Livia B.

03.06.2025

Darmnahrung

Ich nehme es jeden Morgen in Milch! Super für denn Darm!
O

Olga D.

31.05.2025

Lecker

Auch die Flohsamenschalen sind super für mein Porrige.
C

Claudia S.

29.05.2025

Gute Qualität

Gute Qualität, macht sich sehr gut im Müsli.
F

Franz E.

28.05.2025

Kaufe ich gerne wider

Schnelle Lieferung gut Verpackt und zum weiterempfehlen
I

Isamar L.

24.05.2025

Gute Qualität

Die Qualität ist da. Mir hat das Produkt gut gefallen

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