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Schoko-Pudding-Smoothie-Bowl

Einfach 7. Mai 2021
Vorbereitungszeit:
5 Min.

Diese Blumenkohl-Smoothie-Bowl erhöht die Gemüsezufuhr auf süße Art und Weise.

2 EL Kakaopulver
1 EL Chiasamen
1 EL Kakaonibs
1 Prise Salz
150 g gefrorener Blumenkohl
100 ml Kokosmilch oder Kokoswasser
25 g Schoko-Proteinpulver
1 EL Nussmus
2 Bananen
1 EL Kokosflocken
  • Schritt 1/3

    Bananen und gefrorenen Blumenkohl in einem Mixer zu einer cremigen Pudding-Konsistenz verrühren.

  • Schritt 2/3

    Mit Kakaopulver, Schoko-Proteinpulver, Kokosmilch oder Kokoswasser und Salz verrühren.

  • Schritt 3/3

    Mit den Toppings garnieren.

Artemis Chodzinski

Werkstudentin Social Media Marketing

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