Walnusskerne groß & extra hell | 1 kg
- Frei von Zusätzen
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Schonend handgeschlagen
- Süß-buttrig im Geschmack
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Qualität: Kerne
Kerne
Bruch Bio
Bruch
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Alles zu Walnusskerne groß & extra hell
Walnusskerne eignen sich sehr gut zum Backen von Kuchen und Gebäck. In der herzhaften Küche werden sie auch gerne roh oder angeröstet als i-Tüpfelchen zu Salaten serviert, oder betören in italienischen Pasta-Gerichten Deinen Gaumen. Auch in Deinem Müsli oder einfach pur sind sie unwiderstehlich.
Walnüsse und Omega 3
Doch Walnüsse schmecken nicht nur lecker, sie haben es auch gesundheitlich in sich: Walnüsse haben einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren (14,2 g des Gesamtfettanteils von 20 g in einer 30 g Portion) sowie 2,7 g einfach gesättigte Fettsäuren. Die Walnuss ist die einzige Nuss mit einem signifikanten Anteil an Alpha-Linolensäure (2,7 g pro 30 g Portion Walnüsse). Diese ist eine essenzielle Omega-3-Fettsäure, die nicht vom Körper produziert wird, sondern mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Wofür Du die brauchst? Sowohl Alpha-Linolensäure als auch der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Langer Rede kurzer Sinn: Der Verzehr von Walnüssen trägt dazu bei, die Gesundheit von Herz und Kreislauf zu erhalten und Walnüsse tragen dazu bei, die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern. Die Walnüsse, die Du hier kaufen kannst, werden schonend handgeschlagen. Dadurch entstehen weniger Bruchstellen am Kern und die Walnuss bleibt länger haltbar. KoRo-Walnüsse sind extra hell, besonders groß und frei von Zusätzen – eben 100 % Natur.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 2919 /695 |
| Fett | 68,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Eiweiß | 15,9 g |
| Salz |
| Artikel-Nr. | WALNU_001 |
| Herkunft | Chile |
| Inhalt | 1 kg |
| Marke | KoRo |
| EAN | 4260335831854 |
| Datenblatt | Spezifikation |
| Spuren | Erklärung der Spurenkennzeichnung |
| Lieferung | Lieferzeit außerhalb Deutschlands |
| Unternehmen | KoRo Handels GmbH Koppenplatz 9, 10115 Berlin |
| Lagerung | Bitte kühl und trocken lagern und vor Wärme schützen |
| Zutaten | 100% WALNUSSkerne |
| Kreuzkontamination | Kann Spuren von GLUTEN, SOJA, NÜSSEN, MANDELN, ERDNÜSSEN, MILCH (LAKTOSE),SESAM und SCHWEFELDIOXID (SULFITE) enthalten. |
| Verkehrsbezeichnung | Walnusskerne gross und extra hell |
Die Preisentwicklung von Walnusskerne groß & extra hell
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Was ist der KoRo Preisgraph?
In der Grafik kannst Du den Preis pro Grundeinheit (meist 100g) sehen. Zusätzlich erfährst Du via Klick auf die Infokreise den Grund für eine Preissenkung oder -steigerung. -
Wieso schwankt der Preis?
Die meist jährlichen Rohstoffernten haben Einfluss auf das Verhältnis zwischen Angebot und Nachfrage am Markt. Bei schlechter Ernte müssen auch wir einen höheren Preis für Rohstoffe zahlen. Durch den starken Einfluss von externen Faktoren wie Wind & Wetter, Klima und Naturereignisse auf die Ernte, lehnen wir ernteübergreifende Langzeit-Kontrakte mit unseren Produzenten ab. -
Wieso kommuniziert KoRo Preisänderungen?
Die offene Kommunikation ist uns bei KoRo besonders wichtig und deshalb auch Teil unserer Vision. Aus diesem Grund möchten wir Dich auf dem Laufenden halten, was die Entwicklung unserer Preise angeht. So ermöglicht der KoRo Preisgraph einen transparenten Einblick in die Produktpreisentwicklung über Zeit.
Einblicke in KoRos Sortimentsentwicklung
Walnusskerne groß & extra hell - passende leckere Rezepte
Alle Fragen zu Walnusskerne groß & extra hell
Wie bewahre ich Walnüsse auf, damit sie frisch bleiben?
Damit die Walnüsse lange frisch bleiben und gut schmecken, bietet sich die Lagerung in einer luftdichten Verpackung, an einem dunklen und trockenen Ort an. Da die Nüsse einen hohen Fettanteil haben, kann damit verhindert werden, dass die Nüsse ranzig schmecken.
Sind Walnüsse tatsächlich gut für das Herz-Kreislaufsystem?
Walnüsse tragen zu einer verbesserten Elastizität der Blutgefäße bei. Dieser Effekt tritt bereits bei einer täglichen Aufnahme von 30 g Walnüssen auf.
Wie viel Omega 3 enthalten Walnüsse?
30 g Walnüsse enthalten 2,7 g der essenziellen Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure, die nicht vom Körper produziert wird und mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Das entspricht bereits der doppelten Menge des Tagesbedarfs dieser Omega-3-Fettsäure, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt. Walnüsse sind ein echtes Superfood.
Wie viele Kalorien hat eine Handvoll Walnüsse?
Eine Handvoll Walnüsse (ca. 30 g) hat durchschnittlich 200 kcal.
Enthalten Walnüsse Histamin?
Leider ja. Bereits bei einer leichten Histaminintoleranz sollten keine Walnüsse verzehrt werden. Wenn Du nicht auf Nüsse verzichten möchtest, kannst Du bei uns beispielsweise histaminarme Paranüsse kaufen.
Dürfen Walnüsse bei Diabetes gegessen werden?
Wenn Du Diabetiker bist, darfst Du bedenkenlos Walnüsse essen, aber unbedingt in Maßen. Walnusskerne haben sehr viele Kalorien und können bei übermäßigem Verzehr zur Gewichtszunahme führen. Positiv für Dich bei Zuckerkrankheit ist die positive Auswirkung von Walnüssen auf die Funktion Deiner Blutgefäße.
Dürfen Walnüsse in der Schwangerschaft gegessen werden?
Ein regelmäßiger Verzehr von Walnüssen in der Schwangerschaft kann Dein Lipidprofil stabil halten, da er den Bluthochdruck und Cholesterinspiegel reguliert. Allerdings solltest Du es mit dem Verzehr von Walnüssen in der Schwangerschaft nicht übertreiben, da sie in großen Mengen abführend wirken können.
Wie röstet man Walnüsse am besten?
Du kannst Deine Walnüsse einfach ohne Öl bei geringer Hitze in der Pfanne von beiden Seiten anrösten, bis sie duften und etwas goldbraun werden. Im Backofen kannst Du aber auch Walnüsse rösten.
Darf mein Hund Walnüsse essen?
Walnüsse haben so gut wie keinen Nährwert für Hunde. Vor allem unreife und frische Walnüsse sowie die Schale können von einem Pilz befallen sein, der für Deinen Hund giftig ist. In der Natur solltest Du deshalb darauf achten, dass Dein Hund keine Walnüsse isst. Zwar sind unsere Walnüsse definitiv nicht von Pilzen befallen und geschält, dennoch raten wir dir im Sinne einer artgerechten Fütterung davon ab, Deinem Hund Walnüsse zu geben.
