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Podcast: Schlechtes Gewissen nach Pizza & Co.

Du bist unterwegs, hast Hunger und weit und breit findest Du nur Döner, Pizza, Burger und Co. – und direkt meldet sich das schlechte Gewissen. Kommt Dir bekannt vor? In dieser Episode sprechen Moderatorin Sanja und Ökotrophologe Jan über Fast Food. Welches Fast Food ist verhältnismäßig am gesündesten und sollten wir uns darüber überhaupt Gedanken machen? Es geht um das schlechte Gewissen, den Mut, sich hin und wieder etwas zu gönnen und ein gesundes Mittelmaß.

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Podcast: Wie lebe ich minimalistisch?

Minimalismus ist schon seit einigen Jahren ein Trendthema. Anhänger:innen des minimalistischen Lebensstils reduzieren ihr Leben auf das Nötigste und machen damit Platz, Zeit, Geld und Aufmerksamkeit frei für die Dinge, die ihnen wirklich wichtig sind. Wie sieht dieses “Nötigste” aus und wie kannst Du Dein Leben ohne Druck etwas minimalistischer gestalten? Ein Gespräch mit Celine Edinger, Gründerin von Zeitlichkeiten

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