Rote Bio Linsen 2 kg

6,50 €*

3,25 €* je 1 kg

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Rote Linsen aus biologischem Anbau
Farblicher Hingucker in jedem Gericht
Hoher Proteingehalt (25 g/100 g)
Reich an Ballaststoffen (11 g/100 g)
Für die schnelle Linsensuppe oder ausgefallene Currys

Sorte: Rote Bio Linsen 2 kg

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Menge: Rote Bio Linsen 2 kg

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Jetzt kaufen: Rote Bio Linsen 2 kg

Es gibt doch nichts Besseres als ein wärmendes Gericht an einem kalten, regnerischen Tag. Und was bietet sich da besser an als ein dampfender Teller voll mit würzigem Curry, ganz viel gekochtem Gemüse und einer leckeren Soße. Damit Du für Dein Herzensgericht nicht Stunden in der Küche stehen musst, haben wir einen wahren Gamechanger im Sortiment: unsere Bio Rote Linsen. Sie geben Deinen Gerichten eine süßlich-nussige Note und sind echte Nährwertprofis: Sie verbuchen nämlich bei 100 g Linsen 30 % Protein auf ihr Konto,sind noch dazu reich an Ballaststoffen und fettarm. Außerdem sind die Linsen super schnell zubereitet und dann die perfekte Begleitung zu Gemüse, Reis, Nudeln oder Salat. Dass wir Linsenfans sind, hast Du sicher schon in unserem Sortiment entdeckt: Von Linsenpasta bis Linsenchips kennen wir uns nämlich richtig gut aus, was die rote Hülsenfrucht angeht. Bei uns bekommst Du die Hülsenfrucht in Bioqualität für Deine Gerichte, deswegen jetzt rote Linsen online bestellen!

Rote Linsen kochen: Schnell und super lecker

Sie sind die Sprinter unter den Linsen, denn so schnell fertig wie rote Linsen ist keine andere Sorte. Du musst die Hülsenfrucht vor dem Kochen nicht einweichen. Wasche sie einfach kurz und gib sie anschließend mit der doppelten Menge an Wasser in einen Topf. Jetzt einfach für 15-20 Minuten kochen lassen. Die Kochzeit kann variieren, je nachdem wie “matschig” Du sie gerne hast. Die roten Linsen garen nämlich schnell, kochen mehlig und können leicht zerfallen. Je nachdem haben sie dann eine festere oder breiartige Konsistenz. Zum Schluss nach Belieben eine Prise Salz und Gewürze dazugeben – fertig ist das schnelle Gericht!

Von Linsensuppe, Eintopf und Salat

Du kannst die Linsen als Hauptgericht verwenden – oder Du benutzt sie als Zutat in Deinem Rezept. Inspirationen dazu haben wir genug: Angefangen beim Klassiker Linsensuppe, haben wir auch Mango Linsen Dhal, Linsen Curry oder Linsen Quinoa Salat im Petto. Du kannst aus der roten Hülsenfrucht aber auch tolle Bratlinge, Pfannkuchen oder sogar süßen Porridge zaubern! Klick’ Dich gerne durch die vielen, leckeren Rezepte aus der KoRo-Community unter dem Reiter ‘Blogbeiträge’ und entdecke das nächste Rezept, dass nicht nur Dich, sondern die ganze Familie begeistert.

Bio Rote Linsen von KoRo kaufen

An der Stelle würden wir dann gerne einen Vergleich mit Usain Bolt ziehen. Wieso? Die Bio Roten Linsen sind Weltmeister, was ihre Schnelligkeit beim Kochen angeht und haben als Hauptgericht wie als Beilage echte Starqualitäten. Auch geschmacklich landen sie jedes Mal auf dem Siegertreppchen. Ihr süßlich-milder Geschmack überzeugt nämlich nicht nur Dich, sondern auch Freund:innen und Familie. Damit dann auch für alle was da ist, bekommst Du gleich 2 kg vom rot-gelben Multitalent. Das schont zusätzlich den Geldbeutel und die Umwelt, weil weniger Verpackungsmüll anfällt. Mit unseren Bio Linsen werden auch die kalten und regnerischen Tage mit einem warmen Gericht zum Highlight. Lust auf ganz viel Kochspaß? Auf die Plätze, fertig, kaufen!

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal)	1378 / 329
Fett	1.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	49 g
davon Zucker	2.5 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	24 g
Salz	0.09 g

Produktnummer:	HUELSEN_014
Herkunft	Türkei
Bio Herkunft	Nicht-EU-Landwirtschaft
Inhalt	2 kg
Hersteller	KoRo
EAN/GTIN	4260335834763
Datenblatt	Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft	DE-ÖKO-001
Spuren	Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung	Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung	Bei Raumtemperatur und vor Licht geschützt lagern
Zutaten	Rote Linsen* *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination	Kann GLUTEN enthalten
MHD	31.03.2025
Verkehrsbezeichnung	Bio rote Linsen
Etikettenhinweis	Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.
Presse & Wiederverkäufer	Freisteller herunterladen

Fragen & Antworten: Rote Bio Linsen 2 kg

FAQ-Bereich durchsuchen:

Woher kommen Bio Rote Linsen?

Das Herkunftsland unserer roten Linsen ist die Türkei. Auf einem Feld, würde Dir die Pflanze wahrscheinlich gar nicht ins Auge springen, denn sie ist weder rot, noch besonders auffällig. Denn der reine Anbau von Linsen ist ziemlich risikoreich, da die Pflanzen wenig standfest sind und vor allem bei starken Niederschlägen während Blüte- und Reifezeit leicht kaputtgehen. Deswegen erfolgt das Anbauen meist im Gemenge mit Getreide, wie etwa Gerste oder Hafer.

Kann mein Baby die Bio Rote Linsen essen?

Rote Linsen werden oft in Rezepten für Babybrei verwendet, normalerweise ab dem 8-9 Monat. Bitte kläre das aber vor Verzehr mit der Ernährungsberatung oder Deinem Kinderarzt oder Deiner Kinderärztin ab.

Welche Nährwerte haben Bio Rote Linsen?

Halt Dich fest, die Nährwerte für die Linsen sind echt beeindruckend: 100 g ungekochte Linsen enthalten 26 g Eiweiß und haben damit einen hohen Proteingehalt. Außerdem haben sie ganze 12 g an Ballaststoffen und sind mit 1,5 g Fett auch noch fettarm.

Wie kann ich rote Linsen zubereiten?

Du musst rote Linsen vor dem Kochen nicht einweichen. Wasche sie einfach kurz ab und dann geht es an die Zubereitung. Gib sie mit der doppelten Menge an Wasser in einen Topf und lasse sie für 15-20 Minuten kochen. Die Kochzeit kann variieren, je nachdem wie “matschig” Du sie gerne hast :) Zum Schluss nach Belieben eine Prise Salz und Gewürze dazugeben – fertig ist das schnelle Gericht!

Darf mein Hund rote Linsen essen?

Rote Linsen sind kein optimales Futter für Deinen Hund, da sie sich auf die Verdauung auswirken und Blähungen hervorrufen können. Für Deine Fellnase haben wir aber extra Tierfutter in unserem Sortiment.

Welche Linsensorten gibt es?

Es gibt viele verschiedene Linsensorten. Bei uns findest Du neben den roten Linsen noch gelbe Linsen, braune Tellerlinsen und braune Linsen.

Können die Bio Rote Linsen Blähungen verursachen?

Wenn Du selten Hülsenfrüchte oder Vollwertkost isst, kann es manchmal passieren, dass Du den Verzehr von roten Linsen in Deiner Verdauung merkst. Normalerweise gewöhnt sich der Körper aber an das Essen. Wenn Du allerdings eine Unverträglichkeit hast, raten wir Dir vom Verzehr der Linsen ab.

Sind rote Linsen gesund?

Über gesund oder ungesund entscheidet letztendlich eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Unsere roten Linsen punkten mit ihren Nährwerten und dem Proteingehalt von 26 % auf 100 Gramm. Außerdem kommen sie in Bioqualität zu Dir nach Hause und sind zudem lecker in Currys, Suppen oder Linsen Dhal.

Wie viele Kalorien haben 100 g der Bio Roten Linsen?

100 Gramm rote Linsen haben im ungekochten Zustand 348 Kalorien.

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Sorten & Herkunft

Rote Linsen

Unsere Roten Linsen stammen aus der Türkei. Meist handelt es sich um geschälte braune Berglinsen mit einem Durchmesser von 3 bis 4 Millimeter. Farblich reicht das Spektrum von blassem Rosa über Orange bis zu leuchtendem Rot. Rote Linsen haben einen süßen und milden Geschmack.

Anbau nach Land in Tonnen

Land	Tonnen
Kanada	3233800
Indien	1055536
Türkei	365000
USA	255061
Népal	253041
Australien	181638
Äthiopien	166274
Bangladesch	158228
China	142991
Kasachstan	139724
Syrien	112193
Iran	73708
Russland	65302
Frankreich	21534
Spanien	18093
Algerien	10071
Jemen	9635
Pakistan	8610
Bulgarien	6074
Griechenland	4137
Italien	2876
Ecuador	2874
Ukraine	2810
Tunesien	2697
Peru	2316
Argentinien	2187
Mexiko	2110
Marokko	2004
Neuseeland	1927
Libanon	1522
Aserbaidschan	1052
Usbekistan	1036
Malawi	1035
Kolumbien	975
Myanmar	971

2018 wurden weltweit rund 6,3 Millionen Tonnen Linsen geerntet. Kanada nimmt davon die größte Ernte mit ca. 3,3 Millionen Tonnen ein. Indien ist der zweitgrößte Linsenproduzent und erntete 2018 ungefähr 1,1 Millionen Tonnen. Die Nahrungs-Linsen werden weltweit praktisch überall angebaut. Besonders beliebte Sorten sind Rote Linsen, Tellerlinsen, Berglinsen, Beluga Linsen und Puy Linsen.

Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

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