🗓 25.05.22 👤 Caroline Loße 👌 Einfach

Mango-Ingwer-Smoothie Bowl

Die perfekte Smoothie Bowl für ein gestärktes Immunsystem

Mango-Ingwer-Smoothie Bowl

Zutaten für einen Smoothie

  • ½ Apfel
  • ½ Banane, gefroren
  • 100 g Mango, gefroren, gewürfelt
  • 10 g Ingwer
  • ¼ TL Kurkumapulver
  • 100 ml Orangensaft
  • 30 ml Karottensaft
  • 150 ml Wasser

Toppings:

Mango-Bowl-1

Anleitung: 

  1. Zunächst den Apfel waschen, aufschneiden und entkernen.
  2. Den Ingwer gründlich abspülen.
  3. Gefrorene Banane mit einem großen Messer in Stücke schneiden. 
  4. Alle Zutaten in den Mixer füllen und für ca. 1 Minute mixen. 
  5. Den Smoothie in eine flache Schüssel füllen und mit beliebigen Toppings dekorieren. 

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