Zutaten
- Haferflocken, gemahlen: 40 g
- veganes Proteinpulver: 30 g
- Backpulver: 1/2 TL
- Banane: 1/2 Stück
- Pflanzendrink: 150 ml
- blaues Spirulinapulver: 1 EL
- Dattelsirup: 1 TL
- Nussmus: 1 TL
Zubereitung
Schritt 1
Banane mit Pflanzenmilch pürieren.
Schritt 2
Die restlichen Zutaten bis auf das Nussmus hinzugeben und alles gut miteinander vermischen.
Schritt 3
Die Masse in eine Schale füllen und Nussmus als Füllung in die Mitte geben.
Schritt 4
Bei 180 Grad Umluft 10-15 Minuten backen.
