OATMEAL - Ein weiteres leckeres Rezept, das uns mehr als überzeugt. Diese Variante wird mit kräftigen Gewürzen und fruchtigen Toppings verfeinert. Viel Spaß beim Testen des Rezeptes!
Zutaten:
- 60 g Haferflocken
- 200-250 ml Wasser
- 1 TL Flohsamen
- 1 TL Lucuma
- 1/2 TL Kardamom
- 1/2 TL Zimt
- 1 Prise gemahlene
- 6 Tropfen Vanille-Stevia Tropfen
- Toppings: 1/2 Kiwi, Blaubeeren, Blütenpollen, Açai-Würfel
Zubereitung
Die Zutaten für den Haferbrei/das Oatmeal gibst Du einfach in einen Topf, vermengst sie gut miteinander und lässt sie auf der höchsten Stufe aufkochen. Wenn die Masse fest wird, kannst Du die Herdplatte auf mittlere Hitze zurückschalten und den Brei für weitere 2-3 Minuten, unter ständigem Rühren, köcheln lassen. Dann gibst Du alles in eine Schüssel geben und verzierst Dein Oatmeal mit den Toppings.
Tipp für die Kiwi:
Die Kiwi halbieren und mit einem scharfen Messer kleine Tortenstückchen aus der Kante herausschneiden!
