Zutaten:
- 50g Buchweizenflocken
- Ein Apfel
- 15g Chiasamen
- 1-2 EL FLohsamenschalen
- 400ml Flüssigkeit (200ml Hafermilch/200ml Wasser)
- Zimt
- Maca
- frische Vanille
Toppings:
- Ein weiterer Apfel
- Apfelmus
- Granola/Müsli
- Mandelmus
Zubereitung
In einem Topf alle Zutaten (zunächst ohne Apfel) auf der Herdplatte erwärmen. Am besten mit einem Schneebesen alles gut verrühren. Sobald die Masse etwas cremiger ist, den Apfel klein geschnitten hinzugeben und ebenfalls mit kochen. Ist die gewünschte Konsistenz erreicht, den Herd ausschalten und das Porridge für 5min stehen lassen. Daraufhin deine leckere Bowl mit allen leckeren Zutaten tippen & genießen.
