Menstruationstasse aus Silikon Gr. M

Für die Menstruationstasse gibt es viele Begriffe: Menstruationsbecher, Menstasse, Menstruationscup, Menstruationsglocke, Periodenbecher, Menstruationskappe, Mooncup oder auch Ladycup. Letztendlich meinen sie aber alle das Gleiche: Die Menstruationstasse ist ein Becher, der meist aus Silikon, Latex oder medizinischem Kunststoff besteht und eine nachhaltige Alternative zu Periodenprodukten wie Binde, Tampons oder Periodenunterwäsche ist. Beim Einsetzen entsteht ein Unterdruck, wodurch nichts auslaufen kann. Das Periodenblut wird dann im Becher aufgefangen. Am Ende der Tasse befindet sich ein Stiel, mit dessen Hilfe Du den Cup nach dem Lösen des Vakuums wieder herausnehmen kannst. Während Deiner Monatsblutung wird die Tasse in die Vagina eingeführt und dort für mehrere Stunden belassen.

Menstruationstassen sind aktuell sehr im Trend und das macht sich auch an den Preisen bemerkbar, vor allem wenn man die Verkaufspreise mit den Herstellungskosten vergleicht. Wir bei KoRo finden: Periodenprodukte dürfen keine Frage des Geldes sein! Deswegen bieten wir Dir ein hochwertiges Produkt zum besten Preis an. Unser Periodenbecher ist Made in Germany und besteht aus 100 % medizinischem Silikon. Das ist besonders gut faltbar und somit leicht zu handlen beim Einführen. Außerdem kannst Du ihn auch problemlos verwenden, wenn Du eine Latexallergie hast. Die Tassen gibt es in zwei Farben, damit Verfärbungen kaum sichtbar sind. Außerdem bekommst Du als kleines Goodie zu jeder Menstruationstasse ein Baumwolltäschchen dazu, in der Du Deinen Cup gut transportieren kannst.

Du hast Dir unsere Menstruationstasse geholt und bist bereit, sie das erste Mal auszuprobieren? Vor der ersten Benutzung solltest Du Deinen Periodenbecher einmal auskochen. Dafür legst Du den Cup einfach für 5–20 Minuten in einen Topf mit kochendem Wasser. Wenn Du möchtest, kannst Du auch etwas Essig dazugeben – das verhindert Ablagerungen und Verfärbungen bei kalkhaltigem Wasser. Wenn Du nervös vor dem ersten richtigen Einsatz bist, kannst Du das Falten und Einführen auch schon üben, bevor Du Deine Tage bekommst, also quasi als Trockengebrauch. Das ist nämlich, anders als bei Tampons, kein Problem. So lernst Du schon vor dem “Ernstfall”, wie der Menstrual Cup richtig sitzt und bist vorbereitet für die nächste Periode! <3

1. Ganz wichtig: Zuallererst Hände waschen! Dein Körper ist ein Tempel und da geht’s nicht mit dreckigen Fingern rein. 2. Finde eine – für Dich entspannte – Position, um die Menstruationstasse einzusetzen. Das kann sitzend auf dem Klo, im Stehen, oder in der Hocke sein. Alternativ kannst Du auch einen Fuß auf eine kleine Erhöhung stellen. Bevor Du den Periodenbecher einsetzt, solltest Du ihn mit etwas Wasser befeuchten. 3. Achte auf eine entspannte Atmung und falte den Becher mit Deiner Lieblings-Falttechnik (siehe FAQ-Punkt: “Wie falte ich die Menstruationstasse richtig?”). 4. Dann kannst du den Cup langsam und entspannt in die Vagina und Richtung Muttermund einführen. Wie tief Du ihn einsetzt, ist Deine persönliche Präferenz. Tendenziell kann man sagen, dass man den Becher nicht so tief wie einen Tampon einsetzt. Der Stiel sollte aber auch nicht mehr zu sehen sein. Solltest Du beim Einführen Schmerzen haben oder sich unangenehm anfühlen, kannst Du den Vaginaleingang auch mit etwas Gleitgel befeuchten. 5. Dann langsam loslassen, der Cup sollte in Dir aufploppen (achte auf das Geräusch). Wenn Du Dir unsicher bist, ob er sich entfaltet hat, den Stiel greifen und sanft etwas hin- und herbewegen. Sobald er richtig sitzt, entsteht automatisch ein Unterdruck, der dafür sorgt, dass nichts Auslaufen kann. Dann ist er außerdem kaum noch zu spüren. Du fühlst dich überfordert? Es ist noch kein:e Meister:in vom Himmel gefallen! Mach Dir also keinen Kopf, wenn es nicht sofort klappt und nimm Dir die Zeit und die Versuche, die Du brauchst. Vor allem in der Anfangszeit empfehlen wir Dir, zusätzlich Binden oder Slips zu verwenden, falls es doch mal nicht so klappt wie Du es Dir wünschst.

Es gibt diverse Falttechniken, die Du anwenden kannst. Am besten probierst Du Dich einfach etwas aus, um die richtige für Dich zu finden. Wichtig ist nur, dass sich die Menstruationstasse richtig entfaltet und aufploppt. Die beliebtesten Falttechniken sind die C-Faltung (“Herzfaltung”), die S-Faltung (“Die Kobra”) und die Punchdown-Faltung (“Die Muschel”). Wir könnten Dir jetzt eine ellenlange schriftliche Anleitung über diese Faltungen schreiben, aber mal ehrlich: am Leichtesten tust Du dich, wenn Du Dir dazu einfach ein Video anschaust. Dann kannst Du auch Step-für-Step mitmachen.

Das hängt ganz von der Stärke Deiner Blutung ab. Sobald Du merkst, dass der Menstruationscup gefüllt ist, solltest Du ihn natürlich wechseln (das merkst Du in der Regel – wortwörtlich – auch). Spätestens nach acht Stunden Tragedauer solltest Du die Tasse aber wechseln, damit alles schön entspannt und hygienisch bleibt. Du hast vergessen, sie rauszunehmen oder sie länger drinbehalten? Normalerweise ist auch das kein Problem. Wenn Du Dich allerdings danach nicht gut fühlst, oder Dir Sorgen machst, sprich gerne mit Deine:r Frauenärzt:in. Theoretisch geht unsere Tasse übrigens nicht “kaputt”. Durch ihr hochwertiges und beständiges Material kannst Du sie bis zu 10 Jahre benutzen! Und, ganz wichtig: Auch wenn es schnell geht, die Tasse muss vor dem Geschlechtsverkehr unbedingt raus!

1. Wenn Deine Menstruationstasse voll ist oder Du sie herausnehmen und wechseln willst, zuallererst gründlich die Hände waschen. Wir wollen ja keinen Schmutz in unseren heiligen Hallen! 2. Zum Herausholen setzt Du Dich am besten entspannt auf die Toilette, gehst in die Hocke oder unter die Dusche. 3. Achte auf die Atmung und versuche Dich zu entspannen, dann kannst Du mit den Fingern nach der Tasse tasten und mit dem Zeigefinger gegen die Seite des Cups drücken, damit sich der Unterdruck löst. Wichtig ist, dass Du nicht daran ziehst, ohne den Unterdruck vorher lösen, sonst kann es sein, dass Du diesen noch verstärkst. 4. Auch hier der Hinweis: Keine Panik, wenn Du die Menstruationstasse nicht gut greifen kannst oder es nicht sofort klappt. Versuche Dich zu entspannen und drücke sie mit Deinen Beckenbodenmuskeln nach unten. Der Cup kann nicht unerreichbar tief in Deinen Körper hinein rutschen, also atmen, beruhigen und nach ein paar Minuten einfach nochmal probieren.

Herzlichen Glückwunsch, Du hast die erste erfolgreiche Benutzung hinter Dir! Den Inhalt des Periodenbechers kannst Du nach der Entfernung einfach in die Toilette oder in den Abluss leeren, das Silikon dann unter kaltem Wasser ausspülen. Achte auch darauf, dass die kleinen Löcher am oberen Rand sauber werden. Die sorgen nämlich dafür, dass der Unterdruck richtig funktioniert. Wenn Du die Tasse im Anschluss wieder verwenden willst, kannst Du sie nun wieder einsetzten. Solltest Du Deine Tage überstanden haben (juhu!) oder auf ein alternatives Periodenprodukt umsteigen, bitte wie vor der ersten Anwendung auch im Kochtopf abkochen (mit Essig oder ohne) und dann in Deine hübsche Baumwolltasche packen.

Deine wichtigste Aufgabe: Ruhig bleiben und tief durchatmen! Die Tasse kann nicht unerreichbar tief rutschen, deswegen gibt es erstmal keinen Grund zur Sorge. Die Menstruationstasse hält so gut, weil sie mithilfe der kreisrunden Öffnung in Deiner Vagina einen Unterdruck bildet. Wenn Du die Tasse nicht zu greifen bekommst, setzt Du Deine Beckenbodenmuckis ein: Drück ganz fest, damit die Tasse weiter nach unten rutscht. Dann mit den Händen sanft den Stiel hin- und herschieben und mit dem Zeigefinger leicht an einer Seite eindrücken. Sobald sich das Vakuum gelöst hat, kannst Du sie langsam herausziehen. You did it! Wenn es nicht sofort klappt, warte einfach ein paar Minuten und versuche es später noch einmal. Sollte gar nichts mehr gehen, gehe bitte zu Deiner Gynäkologin oder Deinem Gynäkologen. Die können Dir die Tasse auch easy herausnehmen.

Unsere Menstruationstasse besteht aus 100 % medizinischem Silikon Made in Germany. Das hat den Vorteil, dass es sehr biegsam und langlebig ist. Auch eine Latexallergie ist kein Problem, unseren Menstrual Cup kannst Du trotzdem benutzen!

Du hast bei unseren Cups zwei Möglichkeiten: Größe S und Größe M (diese hier). Wenn Du Dir nicht sicher bist, welche Tasse für Dich passt, solltest Du folgende Dinge beachten: Größe M ist Dein Cup bei: - starken Blutungen - hohem Muttermund - schwächerer Beckenbodenmuskulatur - wenn du Mami bist Größe S empfehlen wir dir hingegen bei: - leichten bis mittleren Blutungen - starker Beckenbodenmuskulatur - niedrigem bzw. tiefem Muttermund Zur Orientierung: Unsere Größe S ist ca. 40 mm im Durchmesser, die Größe M 43 mm. Immer noch unschlüssig? Oft musst Du – wie bei Tampons auch – verschiedene Menstruationstassen und Größen ausprobieren, bis Du Dich wirklich wohlfühlst. Lass’ Dich davon aber nicht entmutigen, du wirst mit Sicherheit fündig werden.

Auch wenn Du Dich vorbildlich um Deine Menstruationstasse kümmerst, kann es zu Gerüchen oder Verfärbungen. Das ist ganz natürlich und wird durch das Menstruationsblut verursacht. Die gute Nachricht: Unsere Cups sind nicht durchsichtig, sondern dunkelblau und rot-violett. Dadurch sind Verfärbungen eigentlich überhaupt nicht zu sehen! Sollte es dennoch vorkommen, dass sich die Tasse verfärbt oder riecht, ist Natron Dein Freund und Helfer! Beim nächsten Sterilisieren in kochendem Wasser einfach einen Teelöffel mit in den Topf geben und auskochen lassen. Tadaaaa, fast wie neu!

Nein, leider nicht. Auch wenn die Menstruationstasse super praktisch ist, ist sie nicht für jede:n geeignet. Aufpassen sollten besonders Mütter, die erst vor Kurzem entbunden haben. Eine Menstruationstasse sollte auf keinen Fall verwendet werden, bevor nicht auch der Wochenfluss versiegt ist. Danach kann es auch sein, dass Du eine andere Cup-Größe brauchst (z.B. von S zu M). Ganz selten kommt es auch vor, dass Menstruierende über eine zu schwache Beckenbodenmuskulatur verfügen und die Tasse deswegen nicht richtig sitzt. In beiden Fällen empfehlen wir Dir, das mit einem Arzt oder einer Ärztin abklären zu lassen.

Hier gilt: Besorge Dir unbedingt ein Date mit Deiner/ Deinem Frauenärzt:in. Es ist durchaus möglich, die Menstruationsbecher auch in Kombination mit Spirale oder Kupferkette zu verwenden, allerdings spalten sich die Meinungen und Erfahrungen bei diesem Thema. Vor allem beim Herausnehmen solltest Du dann vorsichtig sein, denn in seltenen Fällen kann es durch den Unterdruck zum Verrutschen des Verhütungsmittels kommen. Eine individuelle Besprechung ist daher sehr sinnvoll.

Grundsätzlich ist es kein Problem, eine Menstruationstasse auch zu verwenden, wenn Du ein noch intaktes Jungfernhäutchen hast oder noch sehr jung bist. In diesem Fall empfehlen wir Dir eher unsere Größe S. Sprich aber trotzdem bitte mit Deiner Frauenärztin oder Deinem Frauenarzt darüber.

Auch wenn es auf den ersten Blick etwas umständlich erscheint, ist das auch im Flugzeug, im Urlaub oder beim Camping kein Problem. Da Du die Tasse länger verwenden kannst als herkömmliche Tampons oder Binden, ist sie oft sogar von Vorteil. Einzige Herausforderung sind öffentliche Toiletten, in denen das Waschbecken nicht direkt in der Kabine ist. Dann ist es gut, wenn Du Deine Wasserflasche mitnimmst und die Tasse mit dem Wasser über der Toilette ausspülst. Beim Reinigen mit Toilettenpapier bitte aufpassen, dass sich keine Papierpartikel mehr an der Tasse befinden, wenn Du sie wieder einsetzt. Ansonsten verstaust Du sie einfach in Deinem praktischen Baumwollbeutel. Hände waschen und schon bist Du wieder good to go!

Unsere Menstruationstasse hat einen Härtegrad von 50 ShA. Tendenziell ist sie somit eher mittel bis weich, um Dir das Einführen zu erleichtern.

Ja, Du kannst die Menstruationstasse – stressfreier als mit Tampons – problemlos über Nacht verwenden. Wenn Du sie richtig eingesetzt hast, sitzt sie auch im Liegen auslaufsicher, ohne zu verrutschen.

Sollte es Dir aus irgendeinem Grund nicht gut gehen oder solltest Du Schmerzen bekommen, während Du die Menstruationstasse verwendest, entferne sie bitte umgehend. In ganz seltenen Fällen kann es, genau wie bei Tampons und Binden, zu einem toxischen Schocksyndrom (TSS) kommen. Betroffene leiden meist an plötzlichem Schwindel, Fieber, Erbrechen, Durchfall, Kopf-, Muskel- oder Halsschmerzen oder Ohnmacht. Teilweise kommt es auch zu Hautausschlägen. Wenn Du derartige Veränderungen feststellst, dann schnell in die nächste Praxis oder noch besser in die Notaufnahme. TSS ist unter Umständen lebensbedrohlich. Je früher es erkannt und behandelt wird, desto besser!