Wenn der nächste Urlaub noch zu weit entfernt ist und das Wetter auch nicht so recht mitspielen mag, wird es Zeit sich in die Karibik zu träumen. Mit diesem fruchtigen Smoothie kommst Du dem Sommer zumindest einen kleinen Schritt näher.
Zutaten für 1 Portion
- 1 Banane
- 1/2 Mango (oder ca. 100 g gefrorene Mango)
- 30 g Papaya Fancy
- 1 EL Kokosmus
- 1 EL Leinsamen
- 100 g Wasser
Zubereitung
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und für ca. 30 Sekunden mixen oder wahlweise in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab solange pürieren, bis keine Stückchen mehr vorhanden sind.
- Tipp, wenn Du Deine Smoothies gerne kalt magst: Verwende gefrorene Mango oder gib noch ein paar Eiswürfel dazu.
Augen zu - trinken und träumen!
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