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Zubereitung: 15 Minuten
498 kcal pro Portion

Protein Porridge

Langsam hält der Herbst Einzug. Was könnte da passender sein als ein wärmendes Porridge? Gefüllt mit einer ganzen Menge an Proteinen könnt ihr fit in den Tag starten.

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Zutaten:

Zubereitung

Flocken, Sesammehl und Vanille mit Mandelmilch und Wasser aufkochen lassen. Dann auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen bis der Porridge cremig ist. Zum Schluss den Ahornsirup zugeben und etwas abkühlen lassen. Mit Früchten und Kokosraspeln toppen und genießen. 

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