Zubereitung: 40 Minuten
310 kcal pro Portion

Apfel Zimt Granola

Kein gekauftes Granola kann ein selbstgerechtes Granola ersetzen! Es gibt doch wirklich nichts schöneres, als den Geruch von frisch gemachten Granola im Haus. Dieses Granola passt nicht nur perfekt zu der kalten Jahreszeit, sondern kommt ohne Zucker und Öl aus. Das Öl wird in diesem Rezept durch Aquafaba (Kichererbsenwasser) ersetzt. Klingt im ersten Moment komisch, aber das Granola wird super knusprig und lecker.

628A6248-2

Zutaten:

Zubereitung

Den Ofen auf 160 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Haferflocken mit den Chiasamen, Nüssen, Kokosblütenzucker, Salz und Zimt in einer großen Schüssel vermengen. Das Kichererbsenwasser mit einem Handrührgerät steif schlagen (dauert 5-10 Minuten) bis ein fester „Ei-Schnee“ entsteht. Nun den Ahornsirup und Vanille zu dem „Ei-Schnee“ geben und nochmal kurz unterrühren (nicht zu stark rühren!) Den „Ei-Schnee“ über das Haferflockengemisch geben und gut vermengen. Alles im Ofen für 25-30 Minuten goldbraun backen. Nach der Hälfte der Zeit das Granola durchmixen. Vor allem am Ende muss aufgepasst werden, dass es nicht anbrennt. Auskühlen lassen und in Gläser füllen. Jetzt kannst Du die Apfelringe klein schneiden und mit den Maulbeeren unter das Granola mischen

Tipp: das Granola wird durch das Auskühlen knusprig. Nicht warten, dass es im Ofen knusprig wird sonst brennt es an!

Bitte Zahlenfolge in nachfolgendes Textfeld eingeben.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Passende Artikel
Probieren geht über Studieren
Bio Haferflocken | 2,5 kg
Bio Haferflocken Feinblatt | 2,5 kg
8,90
Inhalt 2.5 kg | 3,56 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Chia Samen | 1 kg
Bio Chia Samen | 1 kg
9,90
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Chia Samen weiß | 1 kg
Bio Chia Samen weiß | 1 kg
9,90
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Kokosblütenzucker | 1 kg
Bio Kokosblütenzucker | 1 kg
9,90
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

KoRo Edelnussmischung | 1 kg
KoRo Edelnussmischung | 1 kg
23,90
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Ceylon Zimt gemahlen | 500 g
Bio Ceylon Zimt gemahlen | 500 g
16,90
Inhalt 0.5 kg | 33,80 € je kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bourbon Vanilleschoten | 10 St.
Bourbon Vanilleschoten | 10 St.
34,90
Inhalt 10 Stück | 3,49 € je Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Getrocknete Apfelringe | 1 kg
Getrocknete Apfelringe | 1 kg
9,90
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

Bio Maulbeeren weiß | 1 kg
Bio Maulbeeren weiß | 1 kg
17,90
Inhalt 1 kg

inkl. MwSt. zzgl. Versand

KEINE FAKE NEWS, SONDERN WISSEN PUR

Keine Weitergabe von Daten an Dritte, jederzeit Abbestellung möglich. Datenschutz.