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In unserem Blog findest Du alles Wissenswerte rund ums Thema Essen. Wir präsentieren Dir einzigartige Rezepte, die wir in Kooperation mit Talents und KoRo-Fans entwickelt haben und in unseren Interviews bekommst Du neue Eindrücke zu den Themen gesunde Ernährung und Unternehmensgründung.
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KoRo Frauenlauf 2022 – Ernährung für Ausdauersportler:innen
Sportschuhe an und Go! Am 14. Mai findet in Berlin der KoRo Frauenlauf statt. Unter dem Motto “Laufen gegen Krebs – von starken Frauen, für starke Frauen” treffen sich Tausende Frauen und Mädchen für den jährlichen Spendenlauf. Über die Distanz von 5 oder 10 Kilometern wird gejoggt, gelaufen oder gewalkt. Wie die richtige Vorbereitung auf so eine Ausdauerübung aussieht und ob es bestimmte Nährstoffe gibt, die Du währenddessen aufnehmen solltest, haben wir Dir hier zusammengefasst.
Döner Brot
Lust auf Döner? Mach doch mal das Brot selbst - Super einfach & lecker!
Peanut Tofu Bowl
Erdnüsse und Tofu, für uns ein kulinarisches Dreamteam!
Chapatis
Leckeres Fladenbrot, frei für eigene Toppings
Arganöl
Arganöl: Ein wertvolles Öl aus Marokko stellen wir Dir heute vor!
Omega 3-Fischöl
Fischölkapseln als Nahrungsergänzungsmittel sind sicher den meisten bekannt. Um aber nicht jeden Tag an die Einnahme einer Kapsel denken zu müssen, bieten wir Dir jetzt das Omega-3 Fischöl an, das Du beinahe jedem Gericht unterjubeln kannst.