📰 Blog
In unserem Blog findest Du alles Wissenswerte rund ums Thema Essen. Wir präsentieren Dir einzigartige Rezepte, die wir in Kooperation mit Talents und KoRo-Fans entwickelt haben und in unseren Interviews bekommst Du neue Eindrücke zu den Themen gesunde Ernährung und Unternehmensgründung.
Themen 32 Tags
KoRo Frauenlauf 2022 – Ernährung für Ausdauersportler:innen
Sportschuhe an und Go! Am 14. Mai findet in Berlin der KoRo Frauenlauf statt. Unter dem Motto “Laufen gegen Krebs – von starken Frauen, für starke Frauen” treffen sich Tausende Frauen und Mädchen für den jährlichen Spendenlauf. Über die Distanz von 5 oder 10 Kilometern wird gejoggt, gelaufen oder gewalkt. Wie die richtige Vorbereitung auf so eine Ausdauerübung aussieht und ob es bestimmte Nährstoffe gibt, die Du währenddessen aufnehmen solltest, haben wir Dir hier zusammengefasst.
Goldene Milch
Diese Goldene Milch ist nicht nur extrem lecker, sondern stärkt auch Dein Immunsystem.
Matcha Sorten im Vergleich
Matcha hat verschiedene Qualitätsstufen. In diesem Artikel erklären wir Dir, was es damit auf sich hat.
Gute Gründe, Karottensaft zu trinken
Wie Du ganz einfach bei einer pflanzlichen Ernährung Deinen Vitamin A Bedarf decken kannst, erfährst Du hier!
Ingwer Zitronen Energiebooster
Der ideale Muntermacher fürs Immunsystem bei kälteren Temperaturen.
Mai Tai Margarita Cocktail
So schmeckt der Sommer... und im Winter ist es eine tolle Erinnerung an den Sommer: Der Mai Tai Margarita Cocktail!
Ingwer in der Erkältungszeit
Hast du schon einmal rohen Ingwer gegessen? Gerade in der jetzigen Erkältungszeit kann dein Immunsystem davon profitieren und gestärkt werden.
Goldene Milch
Chai Latte, Matcha Latte, Pumpkin Spice Latte und jetzt, auch als Goldene Milch bekannt, der Kurkuma Latte. Aber was ist das denn jetzt schon wieder? Wir helfen Dir, gehen dem neuen Trend auf die Spur und zeigen Dir zudem, wie Du Dir Deine eigene zusammenrühren kannst.
Hanf-Drink
Du verträgst keine Lactose oder kein Casein? Inzwischen gibt es viele pflanzliche Alternativen für Milch. Dank diesem Rezept kannst Du Dich an einen Pflanzen-Drink mit Hanf heranwagen.
Haferdrink selber machen
Inzwischen ist die Menge der Alternativen zu Kuhmilch wahnsinnig gestiegen. Wir stellen Dir heute Haferdrink vor und zeigen wie Du den pflanzlichen Milchersatz selbst herstellen kannst.
Superfood Glühwein
Kein Weihnachtsmarkt ohne Glühwein! Alles was Du über das Selbermachen von Glühwein wissen musst und wie er zum richtigen Superfood wird erfährst Du hier.
Matcha Latte
Si simple et pourtant si parfait pour débuter la journée. Si vous voulez prendre une pause avec le café, vous devriez opter pour l'alternative du Matcha!
Matcha Latte
So simpel und doch der perfekte Start, um wach in den Tag zu starten. Wer dem Kaffee mal eine Pause gönnen möchte, der sollte zur Alternative Matcha greifen!
Matcha Latte
So simple and yet the perfect way to start the day awake. If you want to take a break from coffee, you should go for the alternative Matcha!
Drachenfrucht-Smoothie Gläschen
Ein Traum im Glas. Die Drachenfrucht bringt einen exotischen Kick in Dein Dessert oder Frühstück. Mit nur wenigen Handgriffen kannst Du im Handumdrehen etwas ganz Besonderes zaubern.