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Wissen

In unserem Food Wissen, wollen wir Dir unser Know-how zu den Produkten bei uns im Shop weitergeben. So kannst Du beim nächsten gemeinsamen Kochen oder Backen Klugscheißern ohne Ende.

🗓 13.04.22

KoRo Frauenlauf 2022 – Ernährung für Ausdauersportler:innen

Sportschuhe an und Go! Am 14. Mai findet in Berlin der KoRo Frauenlauf statt. Unter dem Motto “Laufen gegen Krebs – von starken Frauen, für starke Frauen” treffen sich Tausende Frauen und Mädchen für den jährlichen Spendenlauf. Über die Distanz von 5 oder 10 Kilometern wird gejoggt, gelaufen oder gewalkt. Wie die richtige Vorbereitung auf so eine Ausdauerübung aussieht und ob es bestimmte Nährstoffe gibt, die Du währenddessen aufnehmen solltest, haben wir Dir hier zusammengefasst.

👤 Lynn Zimmermann

🗓 28.04.20 👌 Einfach

Matcha Sorten im Vergleich

Matcha hat verschiedene Qualitätsstufen. In diesem Artikel erklären wir Dir, was es damit auf sich hat.

👤 Caroline Loße

🗓 11.03.20 👌 Einfach

Gute Gründe, Karottensaft zu trinken

Wie Du ganz einfach bei einer pflanzlichen Ernährung Deinen Vitamin A Bedarf decken kannst, erfährst Du hier!

👤 Caroline Loße

🗓 03.01.20 👌 Einfach

Ingwer in der Erkältungszeit

Hast du schon einmal rohen Ingwer gegessen? Gerade in der jetzigen Erkältungszeit kann dein Immunsystem davon profitieren und gestärkt werden.

👤 Caroline Loße

🗓 12.11.19 🕒 5 Minuten 👌 Einfach

Goldene Milch

Chai Latte, Matcha Latte, Pumpkin Spice Latte und jetzt, auch als Goldene Milch bekannt, der Kurkuma Latte. Aber was ist das denn jetzt schon wieder? Wir helfen Dir, gehen dem neuen Trend auf die Spur und zeigen Dir zudem, wie Du Dir Deine eigene zusammenrühren kannst.

👤 Shannon Stegmann