🔥Achtung: bei Temperaturen von über 25°C können unsere Schokoladenprodukte schmelzen🔥

Bio Sonnenblumenkerne 2 kg

10,50 €*

5,25 €* je 1 kg

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

  • 100 % Sonnenblumenkerne aus biologischer Landwirtschaft
  • Pflanzliche Proteinquelle
  • Auch zum Keimen geeignet
  • Reich an Ballaststoffen und ungesättigten Fetten
  • Ideal als Topping für Salate, Suppen oder im Müsli
Sorte: Bio Sonnenblumenkerne 2 kg
12,00 €
10,00 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Tage

MHD: 30.04.2023

Jetzt kaufen: Bio Sonnenblumenkerne 2 kg

Sonnenblumenkerne: Die grauen, kleinen Samen erinnern optisch an Vogelfutter. Aber wenn Du denkst, sie seien nur für Tiere gedacht, täuschst Du Dich! Die Kerne bereichern unsere Küche – vor allem Salate! Denn seien wir mal ehrlich: Ein Salat ohne Crunch ist nur halb so lecker! Also nichts wie los – kaufe jetzt unsere Bio Sonnenblumenkerne und pimpe Dein Essen auf! 

Die Früchte der Sonnenblume

Auf den ersten Blick hat die Blume nicht wirklich was mit ihren Kernchen gemeinsam. Im Vergleich sind Sonnenblumen ganz schöne Riesen –  auch farblich liegen Welten dazwischen. Moment, wir vergleichen gerade ernsthaft Blumen mit Samen: Das ist ein typischer Äpfel-Birnen-Vergleich. Sorry, das war unser Fehler! Die beiden gehören zusammen: Ohne Sonnenblumen gäbe es auch keine Sonnenblumenkerne. Und ohne die Samen würde tausenden Produkten etwas fehlen. Denn aus den Kernen wird das weitverbreitete Sonnenblumenöl hergestellt. Es ist die Grundlage für zahlreiche Aufstriche und Speisen – so auch für unser unbeschreiblich leckeres Pesto. Nicht ganz so flüssig wie Öl, aber dennoch streichzart, ist unser Sonnenblumenkernmus. Auch hiermit werden herzhafte Gerichte, Smoothies oder Desserts verfeinert. Also, wie Du siehst: Das sind nicht einfach „nur” Sonnenblumenkerne. Das ist die Basis für unendlich viele Rezepturen! Und neben all den wundervollen Resultaten dürfen wir natürlich das Naturprodukt auf keinen Fall in den Schatten stellen! Deshalb werden wir jetzt den Fokus auf unsere Bio Sonnenblumenkerne legen. 

Sonnenblumenkerne – Unsere Power-Samen 

Sie sehen so klein und unschuldig aus. Klein sind sie, unschuldig nicht, denn unsere kleinen Freunde haben es faustdick hinter den Ohren: So sind die Sonnenblumenkerne reich an ungesättigten Fettsäuren und stecken voller Ballaststoffe. Aber auch ihr Proteingehalt ist nicht zu unterschätzen. Da wir stets auf Schnick-Schnack verzichten und Du bei uns 100 % Sonnenblumenkerne bekommst, liefern Dir die Samen eine hervorragende, pflanzliche Eiweißquelle! Abgesehen davon, stammen unsere Sonnenblumenkerne natürlich aus biologischer Landwirtschaft. 

Sonnenblumenkerne keimen lassen

Tatsächlich sind unsere Sonnenblumenkerne sehr gut zum Keimen geeignet und das ist wirklich kein Hexenwerk. Die Kernchen sollten ca. 10 Stunden in Wasser eingeweicht werden. Danach spülst Du das Saatgut solange aus, bis das Wasser klar ist. Anschließend müssen die Sprossen einmal pro Tag gewässert werden – achte darauf, dass Du das Glas bei dem Bewässerungsvorgang kippst. In der Regel sind die Sprossen nach 8–10 Tagen verzehrfertig. Am besten verwendest Du sie gleich oder stellst Dein Keimglas in den Kühlschrank. Die Sprossen der Sonnenblumenkerne schmecken nussig und erinnern an ein gutes Sonnenblumenöl.  

Rezepte mit Sonnenblumenkernen

Wir haben vorgelegt und bieten Dir nur das Beste vom Besten! Jetzt bist Du dran, die Power-Samen in Deine Ernährung zu packen! Durch den leicht nussigen Geschmack, die buttrige Konsistenz und die knackige Schale, verzaubern unsere Sonnenblumenkerne jedes Gericht. Egal ob als Topping auf Deinem Lieblingssalat oder als Grundlage für einen herzhaften Dip zu salzigen Snacks – die Sonnenblumenkerne werden Dich begeistern! Also back-to-the-roots und zum Ursprung zurück: Kaufe jetzt das vielseitige Naturprodukt. Bei uns kannst Du Bio Sonnenblumenkerne direkt in der 2 kg-Vorteilspackung kaufen!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal) 2405 /  574
Fett 49 g
davon gesättigte Fettsäuren 5.7 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 6.3 g
Eiweiß 23 g
Salz 0 g
Produktnummer: SON_006
Herkunft Ungarn
Bio Herkunft EU-Landwirtschaft
Inhalt 2 kg
Hersteller KoRo
EAN/GTIN 4260718290247
Datenblatt Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft
DE-ÖKO-001
Spuren Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen KoRo Handels GmbH
Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern
Zutaten 100 % Sonnenblumenkerne* * aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination Kann Spuren von GLUTEN, ERDNÜSSEN, SOJA, MILCH (LAKTOSE), SCHALENFRÜCHTEN und SESAM enthalten
MHD 30.04.2023
Verkehrsbezeichnung Bio Sonnenblumenkerne geschält
Presse & Wiederverkäufer Freisteller herunterladen
Fragen & Antworten: Bio Sonnenblumenkerne 2 kg
Du solltest die Sonnenblumenkerne im ersten Schritt für ca. 10 Stunden in Wasser einweichen. Danach spülst Du das Saatgut ab – bis das Wasser klar wird. Anschließend bewässerst Du die Keimlinge mindestens einmal am Tag (maximal zweimal). Nach 8–10 Tagen sind die Sprösslinge verzehrfertig und Du kannst sie weiterverwenden. Solltest Du sie nicht gleich verzehren, achte darauf, sie im Kühlschrank zu lagern.
Sonnenblumenkerne sind wohl das Must-have unter den Salat-Toppings. Aber auch in Soßen, Dips oder Aufstrichen machen die Kernchen ordentlich was her! Abgesehen vom geschmacklichen Extra, lieben wir die Samen auch optisch auf Speisen als echten Blickfang! Zusätzlich sind unsere Sonnenblumenkerne auch zum Keimen geeignet!
Nein, tatsächlich nicht. Sonnenblumenkerne gehören zu der Familie der Samen. Aber wir sind ehrlich: Im normalen Sprachgebrauch macht kaum jemand einen Unterschied dazwischen – trotzdem bekommst Du bei uns nur die wahren Fakten auf den Tisch.
No way! In dem Beutel findest Du 100 % Sonnenblumenkerne vor – nichts anderes. Das versprechen wir Dir sogar mit einem großen KoRo-Ehrenwort!
Ja, Du kannst! Unsere Bio Sonnenblumenkerne sind keimfähig und bieten Dir nun eine noch größere Verwendungsmöglichkeit! Probier’s aus und lasse Dich begeistern!
Aber logisch – dafür legen wir unsere Hände ins Feuer! Unsere Sonnenblumenkerne stammen aus biologischem Anbau: richtig Bio eben!
Sonnenblumenkerne sind ein beliebtes Tierfutter, vor allem für Vögel. Aber auch Hunde, Katzen oder Pferde lieben die kleinen Samen. Natürlich ist das sehr individuell und hängt vom Tier ab. Und falls Du Bedenken haben solltest, dann ruf lieber Deinen Tierarzt/Deine Tierärztin des Vertrauens an!
Preisentwicklung "Bio Sonnenblumenkerne 2 kg"

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

4.9/5

166 Bewertungen


95%
5%
1%
0%
0%
Françoise K.  | 23.06.2022

grossartig

diese Sonnenblumenkerne sind sehr fein. Zum Glück gibt es eine 2kg-Packung! merci !!

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Laura S.  | 22.06.2022

Toller Geschmack

Der Geschmack ist super, einwandfrei - wie erwartet.

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Gloria-Tabea B.  | 13.06.2022

Bei uns in jedem Müsli

Sonnenblumenkerne dürfen in einem guten Müsli nicht fehlen. Diese erfüllen ihre Aufgabe auch sehr gut im Brot oder als Crunch-Effekt auf einem Mittagessen, lecker.

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Christa S.  | 09.05.2022

Gute Qualität

und lecker intensiver Geschmack. Ich brauche sie für´s Müsli und geröstet über Salate und Gemüseregerichte. Werde ich wieder bestellen.

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
serge c.  | 27.04.2022

Sehr gutes Produkt

Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Hervorragend geeignet, um Sonnenblumenbutter herzustellen. Schnell versendet und angekommen.

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Debora R.  | 26.04.2022

Ausgezeichnet, vielseitig einsetzbar

Tolle Qualität, toller Preis. Koro Lieferservice perfekt. Ich empfehle dieses Pesto zum Anrichten von Nudeln: diese Sonnenblumenkerne mit einer gedünsteten Karotte, plus Salz und Öl. Alles in den Mixer oder Mini Pimer, dann würzen 😋.

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Silvia S.  | 22.04.2022

Prima

Wird im Müsli und vor allem zum Brotbacken verwendet.

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Pauline O.  | 21.04.2022

gut

schöne Samen

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Beate K.  | 26.03.2022

Rein ins Brot

Weil sie so gut schmecken, kommen sie bei uns auch vermehrt ins Brot

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert
Anonym  | 27.02.2022

Lecker und gesund!

Einfach super! Meine Empfehlung: in der Pfanne 2 Minuten rosten (ohne Fett, mit eine Prise Salz) und auf alles drauf (Salat, Nudeln, alles) Auch ideal zum Braten oder Smoothie sind machen

Sei der/die Erste, der diese Bewertung als hilfreich markiert

Kund:innen kauften auch